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[活动召集] 夏天满山高山杜鹃花、野花。蜀山贡嘎之王- 徒步穿越线路六天

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发表于 2015-6-10 14:49:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【目的地资料】:- J1 ~$ f) b! s( O
四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,
( u# Z. |6 s# M- ~0 w8 j其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰3 l1 b, K  [  z( e) g) C2 M  `% Q& Q
林立,
# W+ _$ B  }3 F0 n; @冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。   
' o5 _# N5 \9 h9 w% p7 ?! ]贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔- [6 E7 D# K- k  H/ s* ]
五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之
2 q" Q: v0 L4 ?4 O' p' h! Y8 x& y中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动+ Y* k& U4 \7 f! [. G
物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公  v3 _* w* p0 n; x3 r( n( n
寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880
$ S8 p9 F: ]# {$ h7 r米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区9 |0 ~0 @4 o+ _' P
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报名联系《探》电话13997582324 QQ464061615
5 N/ d: V; H% S; p活动时间 2015-7-12——2015-7-17" M* @9 a2 @8 Z& K. m7 N( x6 t
活动费19507 C/ q/ O! v6 E* u1 |* z6 s8 V& H
费用包括以下" B9 u' s( x- `3 Y. O
成都开始已活动结束所有的交通费用。集合当天成都住宿费。每人马匹装备费。早餐,晚餐,保险,向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。
9 x, p6 L* H4 t4 Q& R7 l锅灶液化气。$ g& i; P# v; `# s' S$ N+ C
0 A( k( [* v: n/ m  A- B1 e, S- y. E
1 交通:包车全程进山往返费用
: S/ K0 k+ e1 J9 C/ t2 餐饮:全程所有餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤,
$ U+ z2 V- I1 ~$ K1 d) ?- a6 o) s  也可以根据自己的情况,提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品;
$ g8 d) q3 R; }9 O- c/ o: ]8 @( ]3 门票:包含贡嘎寺进山门票
# r0 B& X/ J: _* l. V4 马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。. }& Q8 D: n9 u" O- j( \1 X
5 装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
" N1 B0 S) |& n; n% @8 [6 向导、专业当地藏族马夫;7 f4 U7 {5 |. v! h% O8 N1 @
7 保险:5天8 Q+ a7 K0 G7 Y9 U! T4 P
8 藏民家住1晚
& _' n  n* r$ P$ V9 }7 K' p. X9 成都包车出发康定
# h' c" m: O5 C$ \# i* F10 领队的马费,车费,电话费。,成都住宿费
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领队会准备。抗高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。6 W% ?8 m. O: \0 q
. f( ^% U; H* A  E$ T& q
路线:康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定+ u* J( E+ M; f% a6 X. J* x
难度指数:★★★
4 o; |1 c: T' u* T( J" g强度指数:★★, `$ U  s) R4 E' m$ T/ S
风光指数:★★★★★& O+ H. J: a0 A) A" @7 U( @6 W
经验指数:★★0 ^# B1 C) A. P- E, r9 T( n" ?
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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租+ e% n2 d1 \; R! T1 p5 X% |

$ r! h3 \: ?, w【个人物品清单】
+ o3 c# W, q3 J% t1、个人装备:. a' [3 _& b1 h" e( a" q
背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,帐篷,睡袋(舒适温标-10度以下外加内胆),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(雨衣亦可
3 Z# N1 {5 S4 f# `5 n! p: F1 }! K& D),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,排汗保暖内衣两套,抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,袜或棉袜N双,护膝、保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜, , Y7 g$ O% z* F
2、个人物品:) w1 X8 F2 f# w5 v1 |, X$ H
MONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸,湿纸巾
& X1 w1 X9 r" @: v,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。 
  W: g! E! \3 L3、个人食品:
3 `" C2 }6 b" q) j巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。  
8 ?# e6 B5 f8 u1 I3 R2 n4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前2-5天服用)。 " }  q$ Z: S. |% v
5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。 " ~$ [+ g* c, m& G% i* ^& h: |$ B
  
' g) [  c0 D7 ^" l0 [) {+ a  T4 {特别强调: 7 s  a/ @( `+ W& R" M- g
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。 * U* o1 n' h7 `9 M/ }: s5 V. Y" A
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
+ b; k9 e2 r3 ]8 J3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子! . J+ n; R- Q  O6 o! ~
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。 , h0 G! X3 g  y7 q6 P8 g5 l8 S
5、备用电池。6天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
; {' L5 x; m8 f6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。
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  d* k/ ^# ^0 Q【温馨提示】
0 Y2 H% T2 L; M8 C- Z/ y+ z1、马帮和人是分开走的,所以出发前要带足随身物品(午餐、水、防晒霜等); 4 @. V0 ~3 v/ _
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好; / g( V' Z: H, ]( O. y) T1 O0 Q
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上病号很多; 3 d7 x( W1 G9 a6 Z8 l; {/ W
4、8月这里气温0~24度,老榆林----上木居这条线可能要涉水,垭口可能有雪,穿高帮登山鞋,带雪套有好处。
3 U) E* V3 {' a3 C' L; H6 \5、路上没有信号,人多就要带对讲机方便联系,保持队形; % |3 \; W  b' S+ A* ~
6、线路比较成熟,一般不会迷路; 2 s: P% l+ S- V5 v
7、内衣不要带多,基本没有洗澡和换衣服的机会。 0 S  I$ [0 p0 B/ h: K0 h0 q7 l! X% t
8)睡袋。温标一定要够。好的睡眠,第二天才有好的体力。温标不够,就多带点衣服,晚上穿着睡。' k! L( S( I7 p" J6 |
9)小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。% y( i$ X* O; E: W/ d- L
10)湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以,方便个人清洁0 K" Q$ @( ?  M+ m1 T
11)墨镜(雪镜)。8月份,一下雨,热乌且垭口就下雪了。0 a+ N# _* A1 S# d* f+ S3 V
12)雪套。与其是防,更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。) L) i  I3 E# K4 B
①感冒药(有助于睡眠,预防感冒);
9 E' n8 x( B6 q" O( L②镇痛药(推荐百服宁镇痛片和芬必得);) ~+ \6 Z$ q6 R, P% d: ~
③消炎药(阿莫西林);
2 m) w& }1 F/ d5 F. E2 N4 n- \2 y④藿香正气液(太极的,居家旅行必备良药);0 P3 b0 _" s! @8 o4 `# B* ~* I  U
⑤创可贴(任何破了的地方都可以贴贴)
9 a1 ^9 ?0 b2 Z1 |4 _% d⑥云南白药气雾剂+膏药(脚酸疼的时候喷喷贴贴)
* o' A: T$ \, u, n/ N5 Z& k⑦复合维生素(长时间的穿越,食品单一,易缺乏维生素)
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【行程安排】( Q# u$ [$ Q' c' c9 h
D1(7-12)成都东站集合
  K3 J4 t+ O8 h: I2 J7 g     宿:成都东站(火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。)
3 r2 K, d( P- _4 R+ w0 x6 l  jD2(7-13)成都~康定(326公里)~老榆林(10公里)
  p  B$ i  c9 v& r' [1 q    早上7:00出发,。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米,离康定23公里,行车" r, E1 @; V+ e, O0 C/ w; c+ J
        定采购物质。8 _+ Q* G1 M4 j
  食:康定午餐、
$ S. W1 E3 f7 s- b7 I* c8 }  第一天适应海拔走1到2小时露营。0 t& R6 b! T5 e
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D3(7-14)老榆林~格西草原~两岔河~下日乌且~上日乌且7 S9 S& W* i- }- x' K$ o
    早上7点起床,8点出发,到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰:田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒6 o( R6 X& D& a3 {% |$ y! s
步上山,沿途欣赏满山遍野的野花,大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,扎营。本日海拔上1 x- I, l/ U) g8 ]
升至4450米,路程约18公里。; d; T$ E2 N# K! |8 l
    食:营地早餐、路餐、营地晚餐: P: Z% d/ Z/ p, _6 R) ]  x
    宿:露营(上日乌且 海拔4100米)
. s* O& r9 U& m$ s( SD4(7-15)上日乌且~日乌且垭口(海拔4800)~莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)8 |4 T6 V" Q9 u" K2 o$ f/ y& a
    早上7:00起床,8点出发经日乌且垭口(海拔4860米)抵达勒多漫因BC宿营,营地海拔4285米,当天徒步路程约15公里。路程虽然很短,但翻越垭口需要一定的体力和耐力去
6 M' A% ~2 X5 D/ E完成。
& b) Z- g5 G( `- i! {  食:营地早餐、路餐、营地晚餐
- |0 [: h. i. P" O4 ]  宿:露营 莫溪沟尾营地(勒多漫因BC,海拔4285米)- k$ b  h1 M& X2 D# O
D5(7-16)莫溪沟尾营地~莫溪沟~贡嘎寺---上子梅村
$ g$ a( Z. ~# |    早上7:00起床,8:00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3800米,老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,由第一
- b) c0 v! m/ g1 c3 E代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,2 \. W9 C' q8 F) I1 P. x
也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
) w- e. \# @) L    食:营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
( s% s) a3 b: K( E7 Z$ @% k( Z 宿:上子梅村 贡嘎寺(海拔3800米)
# d% }% Y: G, o" p  + S0 K* K7 X0 Z# F7 V
D6(7-17)上子梅村~子梅垭口-上木居~沙德~瓦泽~康定' B& O: m9 H1 {: S8 _8 Y# k/ r
    早餐后,包车出发往返康定,,贡嘎主峰就在身后若隐若现,等到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵,。; x, k4 M) q  K) G3 m
  大概下午2点到康定。结束活动,大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。,也可包车出发。
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高反问题:# f4 W% W, S1 h
1)第一天从老榆林到下热乌且(或上热乌且),海拔是在慢慢上升,有一定的适应性5 L0 H6 h5 y* Z" q) {% K
2)向导有经验,如果出现严重高反,可马上用马驮着下撤回老榆林" s6 J7 l9 S/ T! ~& c
3)我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶8 o) w- a6 U5 _
4)队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
, p( q! Y+ N4 u& R6 t4、手机信号。全程均无,从老榆林的公路,切入前往采石厂—水电站的简易土路后,就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后,手机才用信号
7 b" ?7 |1 C) S& }5、沿途水源充足。习惯喝开水,每天早上营地向导烧上一大锅,灌水壶里。习惯喝凉水,水壶里灌点,再外挂一个小口杯,随时补给随时喝
. r" Z* A* q# O+ t6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余,天气好的话,可以很方便的安排行程,想停就停,想走就走% g8 A8 f4 c( ~% u/ \8 x- M: y
7、电。贡嘎寺没有电,老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足,途中无法充电) p- U" h8 ]- |& b
8、宗教问题
- Z$ Z, |3 ]" G! |+ z贡嘎寺属于藏传佛教的白教,请尊重他人的宗教信仰,请不要用手指头去指佛像,头灯去照佛像。
  B5 Y: ]1 M; H+ f. a, b. c寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站(贡嘎寺不是没有电吗)或者功德。个人觉得,你信则捐,不信就不捐,没有必要去说三道四,什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重( N# c) i+ Z' W1 m
自己。
7 K7 t8 O7 u( p0 k4 q# o$ S8 j9、环保问题0 a0 |6 r, D/ P& E/ E
老生常谈了,但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子,那么你就懂得如何尊重自然。7 G4 k/ O$ G7 I# D0 Z% C  n
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 楼主| 发表于 2015-6-20 11:09:06 | 显示全部楼层
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