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[活动召集] [足迹户外] 2015年正在召集 中国人文景观大道川藏南线+稻城亚丁10日探秘 西藏朝圣之路

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发表于 2015-6-17 18:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1 W) |+ Z" Z5 ^! j: G8 ?  x 7 d) t0 x( b7 J. _  C: P4 g1 [
2015年本路线定期组团计划时间表----
- P! }9 y: B# q% H+ B) r
【2015年本线路活动时间及批次】:8 T7 G- x" ~- X# n$ A5 O5 ?
日程D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。
( D& G& q* Z+ P0 C+ m
第01期:5月01日—5月11日 (五一节) 已完团6 a+ h  A0 o0 o
第02期:5月15日—5月25日; K* s4 y  J% _  c
增加一期:5月17日集合~5月27日 已报名5人,铁定出团" r1 e3 G! m$ k+ _
第03期:5月30日—6月09日8 k* ]$ @- A$ ~+ a
第04期:6月05日—6月15日
, q0 f' M2 w, ^: }; X  R- N. Z4 q* i5 N第05期:6月19日—6月29日  (端午节)3 o+ n; v: g# `+ m' q3 a7 w% I
以上日期价格
成人:6200元/人,儿童:4500元/人;
) J7 G' z  c( w: E5 v' t" z

' ^& @+ ~) i# x+ P' l2 D第06期:7月11日—7月21日
% x( i+ V, a; H/ b' A4 l第07期:7月17日—7月27日
4 m+ u+ a7 e  r0 t% |1 k第08期:7月24日—8月03日
1 i  }& M9 o( ?) b第09期:8月1日—8月11日6 G6 O8 R$ S4 D/ V5 K7 x( s
第10期:8月07日—8月17日0 L! R- |7 D/ N& a0 O! A9 @! D5 b
第11期:8月14日—8月24日
7 F" W1 c; g, p% K第12期:8月21日—8月31日# ]+ p) \8 w/ P* ?) D) u6 n
第13期:9月04日—9月14日
9 o0 |2 E% ~* s& r' u5 o第14期:9月11日—9月21日
& c6 |" D. m- H: J; U: s第15期:9月18日—9月28日/ z, w8 T: e7 N0 h& o8 C5 K6 M
第16期:9月25日—10月05日   (国庆黄金周成人价格7200)
8 O4 y0 z1 P: W* K第17期:10月03日—10月13日  
(国庆黄金周成人价格7200)
0 I; V- H9 \- G/ o第18期:10月09日—10月19日. \3 a% j" ]  ^$ @
第19期:10月16日—10月26日5 k9 S" A% B5 [8 U
以上日期价格;成人:6800元/人,儿童:5000元/人;
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【足迹户外承诺】:1 i& r9 z$ [3 \, K% U) ]
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元3 B8 t) I* }! Z3 @0 C7 u
b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
8 l4 r  V: P! q# S. zc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程- T7 H3 y5 v1 v" t" r+ T( t
d、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元
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【目的地资料】4 I/ k% x) m2 ?9 H9 X* }5 g5 M
川藏线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线,南线主要以自然风光见长,北线则自然人文并存。- {( V  @/ c$ @& I/ n3 Q
川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
. E; {. o3 ]  O7 a7 V9 F沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。
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【活动主题】:中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅- n( m) M- f; ]  W$ e
【活动类型】:探险、户外旅游+ i5 ]. @; ]2 t: t  i
【徒步级别】:休闲级2 w! ~; T, Z( b" V
【风景指数】:★★★★★
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【出行方式】:包车(8座—23座正规旅游车,每车最后一排不座客人)6 \* r- v; F. {: r
【活动组织】:成都足迹户外

: g. C: _) J6 C7 e2 `【活动人数】:每个队伍人数控制在(6人--16人)一个车
0 ~, a; P/ i- k2 i* @  n联系方式】:
QQ:765042525(藏家女)   联系电话:18780156499(藏家女)                         微信号码:qiumei188           新浪微博:足迹藏家女2 o2 r; z0 I. x' E; Y1 `
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特别提示:请确认参加活动的团友打印此贴,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。1 Y& S! f, Q; N3 n
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【行程安排】:, i+ f6 F3 P2 T) i
D0:成都集合。
& M% R: p& Q' U- M4 n1 `# j
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!! E0 u" Y  v* Q$ ]- J# C- G4 S
餐食:全天餐费自理。# M# R+ j+ U" h) U7 [1 ~' `. |
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
1 H3 }0 T1 f3 I+ _; s) T: z
& w, [+ {9 C  j: n! X
D1:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥! O. d* _7 P2 U7 b4 e1 p( M+ W
早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
" M  z! [$ ?! ], p  N% D* F餐饮:含早晚餐,午餐自理
1 q2 d' j1 b' u& G0 X  \0 h住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫); J. I% h# _* p. }; S
需时:成都-康定行车约6.5小时;康定-新都桥行车2小时
& F" M+ r. k% Y# J" W1 F0 T海拔:成都540m、康定2480m、新都桥3400m
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主要景点:二郎山、泸定桥、折多山、新都桥0 V# O- W5 i" y
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D2:新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城+ @( W+ h3 ]; f9 o, m# t5 L
起个大早,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。餐后,先后翻越高尔寺山(4412米),经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉——稻城。
0 P0 b( |9 f# A1 f- I" W住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)
  e) @0 y3 d( x2 x5 x4 ]5 X  L4 ?餐饮:含早晚餐,午餐自理$ o; q" D1 y1 l
需时:全程行车约10小时
3 }. a/ o: l  j5 L; r1 F1 c# d海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米5 M8 v8 x: P6 ?+ \
主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地# G) c. u0 k; C! a  }0 A, W: o

9 v% T$ m' r3 y" u. ^D3:稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
% j( L* e  a. ~  Y5 X: V早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约78公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。
* q- o5 f/ M! i3 M! F' F住宿:亚丁村民居(多人普间)% S7 I4 i9 j0 f' v/ A% s! t
餐饮:含早晚餐,午餐自理
+ ~. f* p8 [) Q' o需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天
6 f$ x4 ?' w3 Z" k* _; b! V) j海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米7 G7 f: G! y5 O8 I( S
主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺% O5 Z( |: t8 o7 R  ?: y
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D4:亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
/ |# n  m( p' w0 n5 }9 J" ^3 N6 ]/ R早起观壮丽的日照金山,骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。
% ?/ q& l- e! ]  x住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)
& e, @3 y! Z1 H餐饮:含早晚餐,午餐自理
+ D% {# l8 ~! k9 Z( a需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。
! A' b9 F" v* N3 G4 L# u海拔:稻城3700米
9 G; I8 f- f' S) ~+ [
主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…
7 ]6 z& ~" a4 q7 v+ Y* D  ]; t4 O- B$ O4 N, u2 ^
D5:稻城-149km-理塘-179km-巴塘;
9 @% ]6 g* W5 N% t& u9 a早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息午餐,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。. f, o5 e2 |: U0 D4 F2 J3 n; l
住宿:巴塘当地宾馆(双人标间独卫)
  j: T# Q7 z4 {/ K& x餐饮:含早晚餐,午餐自理' k" b# M4 c& S& z( ]1 Y% D
需时:稻城-理塘约3小时,理塘-巴塘约4小时5 r) _% R& V+ _5 v3 T5 ~5 I5 g
海拔:理塘县城3968米,巴塘县城约2425米
: I1 e- Z9 M6 h/ z8 A8 ]主要景点:毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰
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0 g) l3 E1 P" vD6:巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿;
. t  N# M8 D8 r  F- _+ o! L$ ^0 s! M离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。
  a# Q5 M' Q: `4 b/ f芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
+ D, q1 W( J- Q# K从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。
) X, c4 ~# v" Y( m9 T八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。  j: e: ]/ y0 `) `; j7 [- B. f
住宿:八宿当地宾馆(双人标间独卫)
/ u) [  c) @3 `; m0 ]餐饮:含早晚餐,午餐自理4 |' T( v4 n# w" ]% U; K# a8 P
需时:全天行车约10小时,: a/ I$ J1 d5 ~
海拔:拉乌山4338米,觉巴山3930米,东达山5008米,左贡3877米,八宿3270米0 D0 I/ X. f4 b2 L9 d1 W
主要景点:金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。
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# C" u2 y% i7 k! J7 W- }. vD7:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密;' V8 R. W( S* F) @, q8 E
从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。$ |4 o) m* s) F# Z' u6 @6 d
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。* W8 D: L* `( j/ Q- x
今天我们先到上然乌湖,之后到然乌小镇吃饭,午餐后穿越原始森林,在一路青翠中前往米堆冰川(游程约3小时),之后前往波密县城住宿。: b0 D0 w& E. ~2 a# I* m# l- i
住宿:波密当地宾馆(双人标间独卫)
8 z# j/ ]6 g1 Z( C餐饮:含早晚餐,午餐自理
. `; b$ S; e6 U$ h2 a) e需时:八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。
, }2 S2 b# c/ H, ?6 I海拔:然乌镇3960米、波密县城约2725米3 \. r! e1 ?  X
主要景点:然乌湖、古乡湖、米堆冰川
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  u& E8 r8 P/ dD8:波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝;
9 m: s# n# ?7 M; C8 [0 V& \从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
3 S6 z, U' B! ]' s, |7 ^% a. C住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)' B: m" h. r3 p4 S
餐饮:含早晚餐,午餐自理
! G) J6 M5 S  y& [; C6 Q' j* c) ^需时:全天行车约7小时1 W5 F9 B2 {2 w! J2 V& X
海拔:通麦乡2030米,色季拉山4385米,八一镇2930米0 H  D. K* f- e/ \5 ?* j" ^
主要景点:通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮
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D9:林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝' Y' e8 L+ @$ k2 E
雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受,走进峡谷,南北两座大山高耸入云,巍峨挺拔。早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,到达派镇后,可坐景区观光车到达直白村,在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色,美丽的雪山,还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观,还可以去格噶村自费沐浴温泉,洗去一身的疲劳,在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰,下午返回八一城。 - m8 D: ~! E8 W4 H6 E% s
住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫). u( b/ k3 |+ `- |# T9 X
餐饮:含早晚餐,午餐自理
. s+ Q- K" D' }- |4 o需时:林芝-派镇约2小时,派镇-大峡谷观景台约1.5小时$ N/ N: w6 j7 R/ m$ F
海拔:大峡谷海拔约2900米! P# D. {/ N6 y
主要景点:尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧!! w5 G3 O! `% F" O4 A2 M2 h
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D10:林芝-131km-巴松措-370km-拉萨;& e$ o9 p5 |1 w/ O! ?: g$ g
八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
7 N0 U6 x% J5 A5 T4 I% y; P/ `  U" N, ]住宿:拉萨当地宾馆(双人标间独卫)( Q2 a" R# q1 d7 N
餐饮:含早午餐,晚餐自理
. u4 T! k# X+ b1 s* C1 }需时:林芝-巴松措约2.5小时,巴松措-拉萨约6小时
- X7 F# W8 G6 ^6 K海拔:米拉山口5012米,拉萨市约3650米. ?0 p/ E3 V/ F2 J# q2 K
主要景点:红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山
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8 E$ Z9 y$ k  ~- U7 A( i【服务标准】: 8 w. j( U! w9 H7 t. q  f
交通:全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
. e% [" x2 |* q4 M: Z
" R  P: C, ]! W8 N8 F/ g; A) [  餐食:具体见行程,十早十正,正餐十人一桌,八菜一汤,标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
. F+ H3 S; P+ K/ Y8 }; P- H( d, c4 @- H. O1 Y: |' s' X
  住宿:具体见行程(10晚2~3人标间住宿费)。 ' z$ ?' ^9 P3 f) w' B
2 C  e( j% C1 W7 y- {1 x  R
  门票:亚丁门票(观光车、景区环保车自理),米堆冰川门票,雅鲁藏布大峡谷门票(游艇或观光车自理)。
. y$ n1 v5 ]; x2 I. I& w( K7 x
" [( v7 R! H5 [/ G  领队:每期配备一名川藏线特种领队(8人及以下司机兼领队,司机为常年跑川藏线的师傅,路况和景点都相当熟悉)

+ w9 Q$ \) y; O% u, G% x! ~3 g+ S1 i- p8 ?% ?$ i
  保险:专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。" G% s+ O( N- h: I/ l8 |( T6 X
: Z8 D0 N7 `3 ^) D" A/ W* G( ]
  其他:俱乐部组织费、领队费等。
# h1 o3 m' F) K. J
0 r' ?% t* v, b% J  ~4 x0 z; [
自理的费用:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支)

1 ~; g% j+ M  _# u5 S% S4 Q自费:亚丁景区观光车120元/人,必须自费。亚丁景区电瓶车80元/人(建议选择)! l. e- g' e3 [$ L! u. H! N4 j5 L# f0 E
+ a4 y" a$ o* v. V+ F
【个人装备】:背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)7 t4 Q" N& K; H% k' _

. P$ ]) s: g2 C% ?' q
【活动守则】:% T- q- i- m3 E4 C  w1 ?; A+ _
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  
6 F% g, y2 M1 o( t# F# S2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 . f6 ~/ B0 I, |& X) D
3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   # u, K6 u/ l# m8 p) i
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。' J" d6 f& f6 u+ C9 [
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。

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【旅途备注】8 [0 N* E% s. P4 B% l0 |* O  h% O
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。( X, I/ X9 u: e+ a6 X
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
$ k7 c9 C0 N' \  p3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
  K% s: L2 y, G$ n4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。 9 d$ p0 J% o* T5 f; R
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  6 s; g4 v; ]# g) s. [9 ~
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。& O  F* S$ S+ i' U' T4 I
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。& Z' Z- m0 f( H2 H) X
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。- X4 Q& X8 a; }

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【报名备注及定金支付】
   1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。- p$ m4 m# D9 O8 X8 k
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。' T; J' Z; B0 x% O9 t: c' \
    3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
/ Z9 n0 K+ l* `9 f7 z/ [3 I    4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。/ e+ `1 t6 l, I0 m* L/ c
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。  
  6、因故放弃活动定金如何处理?7 L& P# G- _7 K
    A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。9 T2 @& H7 x8 c- o. u2 Y! r
    B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
- p. [; @! h2 \) n( q$ {    C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。! B0 i+ o: n2 _' q/ e8 n
    D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
2 }  s4 }7 K; b& I8 y    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
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【报名程序】
5 m& F0 p( c7 o, E5 Y第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
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第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。6 w0 m/ s' h, B
8 U& G5 Y9 ~  z
第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记0 ]6 a0 K3 u! {" \6 \

, f1 Q6 d- ?* e2 h% S' A6 V第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。
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% x' u  H0 I. K0 Z- `" H第五步:确认定金到帐后,则报名完成。

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【出团通知】:
1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。( w* g  |+ U+ w' b
2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。
8 I( x4 @& D4 C6 ~$ v3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.
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联系方式:QQ:765042525(藏家女)   联系电话:18780156499(藏家女)   
                微信号码:qiumei188           新浪微博:足迹藏家女9 a& o+ }. u2 N0 g, O* {' s" L
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俱乐部地址:成都市金牛区营门口路188号人和逸景3幢1单元4楼5号4 r  V/ G7 j, B0 j0 r2 i- Y
俱乐部官方帐号:, f6 W+ y1 B2 t
开户行:中国工商银行4 P$ X, _$ Q2 s; _$ a
帐号:622202  4402  0299 41162   # Y2 J0 [+ }  E
开户人:杨永林' G; D; W) `# v% f0 G6 `& q+ Z

# k6 D$ A% i  A6 D) a开户行:中国建设银行0 |  R% N3 b' _9 B& I
账号: 6227 0038 1975 0258 1245 X/ _! m6 P6 t6 H' `  e
开户人:杨永林
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开户行:中国银行
% r6 s. D8 E& T6 W$ U账号:601382  3100  0854  50856
. ]( I1 U6 [  P: a开户人:杨永林  }: i& U1 v' j5 b9 ?  T

' y) N: V5 E# v! C$ \# T开户行:中国农业银行
账号:62284  8046  80797 94573
开户人:杨永林

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支付宝:610963876@qq.com   用户名:杨永林
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 楼主| 发表于 2015-7-10 10:55:57 | 显示全部楼层
九寨沟、黄龙、稻城亚丁、贡嘎山、四姑娘山、色达等线路正在召集中 5 S+ C5 f$ O4 r/ \" E
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 楼主| 发表于 2015-7-14 11:59:03 | 显示全部楼层
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