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[活动召集] [足迹户外] 2015年正在召集 中国人文景观大道川藏南线+稻城亚丁10日探秘 西藏朝圣之路

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发表于 2015-6-17 18:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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' p8 E# B" u! P2 M. K" |2015年本路线定期组团计划时间表----
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【2015年本线路活动时间及批次】:  P* d4 S. `2 R- n. n: K
日程D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。

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第01期:5月01日—5月11日 (五一节) 已完团7 i# V) O2 i7 [2 _  ]2 D5 w
第02期:5月15日—5月25日. B+ W3 A; e. y+ k; i$ V. _  l( t
增加一期:5月17日集合~5月27日 已报名5人,铁定出团4 R6 ^# m9 v7 e" p" c& ~4 K3 m
第03期:5月30日—6月09日6 ~2 ]) w: _) O8 {2 k; A
第04期:6月05日—6月15日  n. F% x2 d! L, v- r$ ?! B9 d* u
第05期:6月19日—6月29日  (端午节)
0 ]5 D5 X+ N8 R1 Q以上日期价格
成人:6200元/人,儿童:4500元/人;
7 y. p( T$ @7 L# |" z& w" g# L
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第06期:7月11日—7月21日* z' J# F6 E+ A9 Q
第07期:7月17日—7月27日
" B/ H1 H& i; i第08期:7月24日—8月03日" X& k. t. T9 P$ d  a+ e. w
第09期:8月1日—8月11日0 {6 Q- Q$ q+ y# i. m2 J1 T! `
第10期:8月07日—8月17日
( g' K1 ]9 x) U1 f: O0 d! X第11期:8月14日—8月24日
% U9 ~/ C! T! F, [) P" h第12期:8月21日—8月31日; t+ F/ }$ p1 M# }; m! H/ T  @
第13期:9月04日—9月14日
: Z( \: v$ {: H  a; D- {+ s第14期:9月11日—9月21日
0 `( e' R) @& f8 u5 p第15期:9月18日—9月28日; }+ A. K  J- P4 G% \
第16期:9月25日—10月05日   (国庆黄金周成人价格7200)* E$ P3 S$ _8 c( f7 b6 D) `
第17期:10月03日—10月13日  
(国庆黄金周成人价格7200)
; _! ?  ]( l! f1 s9 r5 J第18期:10月09日—10月19日. X! e1 G9 G+ v- L$ B) X% Z
第19期:10月16日—10月26日
+ d; _' D8 W- B7 n9 L. W+ `! \, P以上日期价格;成人:6800元/人,儿童:5000元/人;

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【足迹户外承诺】:) @8 M& |1 O) Z8 ]* S5 V
a、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元9 |2 u8 L7 s! j! d' c6 x
b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待
, M2 d# J( T& `c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
- p0 Z- n; U2 O6 U( V/ V+ C5 od、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元

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【目的地资料】
# ]" Y- j9 y& J) V+ [川藏线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线,南线主要以自然风光见长,北线则自然人文并存。
5 F) _% A$ w) _1 O% j" |( D: K川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。/ x: H( M* |( W' D/ j
沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。

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【活动主题】:中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅
1 r3 y3 X2 H' x: b& s【活动类型】:探险、户外旅游
8 s/ u* H( @! u* S) O【徒步级别】:休闲级
! I2 F. c; U' S: o# ]6 x) Q【风景指数】:★★★★★3 {- c! ^0 B) o4 A( x: W
【出行方式】:包车(8座—23座正规旅游车,每车最后一排不座客人)4 x, E6 `& d0 Y, G# n: N
【活动组织】:成都足迹户外
. K& N: i* h/ C& _
【活动人数】:每个队伍人数控制在(6人--16人)一个车  r/ X( w2 j* s. D, j
联系方式】:
QQ:765042525(藏家女)   联系电话:18780156499(藏家女)                         微信号码:qiumei188           新浪微博:足迹藏家女
0 j$ o" l1 \& A: Y
% J+ B( j$ l$ _. e8 u7 l* @& z$ _; J特别提示:请确认参加活动的团友打印此贴,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。
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【行程安排】:
# W: l3 k0 j' s' x: ]D0:成都集合。' M! _% D) v8 ?+ b) O5 h
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
8 _" n: a6 w" p; W* T: p
餐食:全天餐费自理。
5 }; a; F% v' H: G. ^) V, q2 M) S7 e8 W住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
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  v2 }$ Q6 l/ ?  X" }D1:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
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早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。% }$ B! q2 j6 X+ v( T+ @
餐饮:含早晚餐,午餐自理
  K4 k" }6 b2 L0 L. H; n) W9 ^. y住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)1 p' _4 w' z4 Q, [
需时:成都-康定行车约6.5小时;康定-新都桥行车2小时3 A* G5 ^8 [( [" T2 ^
海拔:成都540m、康定2480m、新都桥3400m

/ l$ V0 k, D$ ~2 W: y0 D" D主要景点:二郎山、泸定桥、折多山、新都桥: N. {* G* O7 a+ _- {% E' i
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D2:新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城: m7 a3 K( {( V" D8 F
起个大早,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。餐后,先后翻越高尔寺山(4412米),经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉——稻城。! h9 q8 f! f" d3 |. F( d
住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)
! B+ L/ W: X8 Q" w餐饮:含早晚餐,午餐自理- B( \1 ~7 L! ]# Q% V; g% h3 ~
需时:全程行车约10小时
/ b/ h7 \; W# ?2 x# f海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米
- K5 ?& T! S7 E" h3 o主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地
  v+ s+ N. A" Z3 q. C* O
0 J7 P$ U* B7 M% w6 E0 U6 iD3:稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村9 ]* v3 I) |7 U$ q0 U# r: A- P
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约78公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。& u" I* U: E: |6 B# q4 E
住宿:亚丁村民居(多人普间)
0 [$ p; }1 {8 q0 S4 r  D餐饮:含早晚餐,午餐自理( j& T& K; H% G8 }) [" x
需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天6 I  Z& |  ]# v7 V3 M; T$ z* K
海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米/ d4 S2 D" m: F2 f, a  g0 A2 r
主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺" e% }6 v4 V+ V4 t) `, Z

( e1 D- C) T, p2 GD4:亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
, k4 P9 D; g8 \. R早起观壮丽的日照金山,骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。
: e8 Q7 d9 r/ b4 T住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)6 F, ^  |& ]& ^" q
餐饮:含早晚餐,午餐自理2 Z+ G9 R6 }( ~5 V: ?
需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。
% F2 c: {6 u. M# R0 ?9 j海拔:稻城3700米/ R: _) A0 x: p% O! ]. y0 e
主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…
) V* g% ~1 R9 ?" m9 V" q! C. Y7 s% L" q9 A2 D; t* A/ I4 }7 A- y6 T
D5:稻城-149km-理塘-179km-巴塘;, T; C# n) C3 @3 h3 w4 a5 E
早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息午餐,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。
% E3 n' S- B" g' J; T住宿:巴塘当地宾馆(双人标间独卫)) n+ f, ]1 r- H6 Y
餐饮:含早晚餐,午餐自理5 k! P3 Q! Z; X3 P0 s( L- \& L
需时:稻城-理塘约3小时,理塘-巴塘约4小时
4 F+ u: J# S! T海拔:理塘县城3968米,巴塘县城约2425米
) v# g; T- |* y主要景点:毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰
$ Q8 C/ P8 M) |$ O
( h1 k$ Z% a( x' q0 i# o7 XD6:巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿;
! a+ L) t$ \" ^& u: G$ A! I+ R/ q离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。7 s* \: t3 R: C
芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
0 P; y: \' m: o/ Y从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。, L  B' N: b2 o3 J/ n
八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。+ l, W9 l7 C4 h5 g" n
住宿:八宿当地宾馆(双人标间独卫)
9 Q) Z7 ]5 A8 D" p) k餐饮:含早晚餐,午餐自理! I" _- V, [- I) B
需时:全天行车约10小时,
& G7 ~- n3 m8 c, u. U海拔:拉乌山4338米,觉巴山3930米,东达山5008米,左贡3877米,八宿3270米$ q5 Y6 w7 @% ]) c* u. Q' m+ o
主要景点:金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。  q3 }& f# o+ s# X5 Q9 Z1 m+ ?% a
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D7:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密;6 Y1 ^9 _7 m1 W
从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。; J8 t* ?# |& i- J9 q) p
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
2 ^8 d, |& @, d- A* y7 _, }5 C今天我们先到上然乌湖,之后到然乌小镇吃饭,午餐后穿越原始森林,在一路青翠中前往米堆冰川(游程约3小时),之后前往波密县城住宿。, B' W; @7 W; \) W9 I! S
住宿:波密当地宾馆(双人标间独卫)" f* h; u3 Q/ n' O
餐饮:含早晚餐,午餐自理
" @9 B+ a. j3 X- u4 A# m需时:八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。
9 `6 _( N0 i% r# s% t& H5 x3 ]7 a海拔:然乌镇3960米、波密县城约2725米
( {* ~7 ~/ H/ p9 v+ d0 g  m主要景点:然乌湖、古乡湖、米堆冰川& e+ i' U- K; R) g$ N7 q
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D8:波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝;8 R+ r; u: w/ R3 b/ @8 F% e
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。& [; B( C# S' u3 `: r9 ?
住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)! ~) p# I+ Y  [" f/ x
餐饮:含早晚餐,午餐自理
) B# @: U1 M6 `5 L& K* n$ |需时:全天行车约7小时
2 O+ f: [$ l+ I! a' k: X6 u7 f8 V海拔:通麦乡2030米,色季拉山4385米,八一镇2930米9 L/ P) I: i0 Q& y/ W
主要景点:通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮9 R2 R' \1 w0 D& V( {0 b& Q* u9 k

8 A, l) i4 H2 F( O/ _* L- A. FD9:林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝
. {+ `5 C, T1 ~雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受,走进峡谷,南北两座大山高耸入云,巍峨挺拔。早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,到达派镇后,可坐景区观光车到达直白村,在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色,美丽的雪山,还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观,还可以去格噶村自费沐浴温泉,洗去一身的疲劳,在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰,下午返回八一城。 ) r! P9 e+ m0 n" J1 }, C- m8 Z: q+ r
住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)
' n  w* O. u1 C1 W2 w# e餐饮:含早晚餐,午餐自理- f5 v1 n' E( f7 d0 \1 E. l& \
需时:林芝-派镇约2小时,派镇-大峡谷观景台约1.5小时
! A' n5 c/ ?8 n2 }海拔:大峡谷海拔约2900米
, W7 o+ M6 J( F主要景点:尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧!& F; j. [6 V* W3 X+ G1 ?- t
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D10:林芝-131km-巴松措-370km-拉萨;3 k8 l9 ^. P) @2 ]7 a. S7 _
八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
( Y0 M# R9 P" Z3 E  J: `住宿:拉萨当地宾馆(双人标间独卫)
4 d2 n* r  @* @  s0 V2 @餐饮:含早午餐,晚餐自理7 L$ Q0 E9 _; ?1 @( Z) d3 r: s
需时:林芝-巴松措约2.5小时,巴松措-拉萨约6小时
, q# y) ?/ w, ?7 E海拔:米拉山口5012米,拉萨市约3650米4 s& t" B4 ?* \! }0 ~
主要景点:红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山
) p4 r7 M5 |( o5 E. i3 Y% H: D& x% u
6 v) B% s) U/ C; m【服务标准】:
8 [8 X8 I  ^. E6 N8 N+ S4 }
交通:全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
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  餐食:具体见行程,十早十正,正餐十人一桌,八菜一汤,标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。2 V* a' P% R" W0 D0 e! a
1 b8 }! }. o6 s0 u! W% `* t: S
  住宿:具体见行程(10晚2~3人标间住宿费)。
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4 S$ ]0 }; k5 ^  门票:亚丁门票(观光车、景区环保车自理),米堆冰川门票,雅鲁藏布大峡谷门票(游艇或观光车自理)。
( S+ S, a  {1 S( B$ O: A, c# X, }. S7 n' w3 R/ o
  领队:每期配备一名川藏线特种领队(8人及以下司机兼领队,司机为常年跑川藏线的师傅,路况和景点都相当熟悉)

- u/ f2 l- @; s1 e0 K; I5 M
5 I" O# L+ @9 t9 |' F1 T0 }* y  保险:专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。9 W8 w4 R  X' M& @5 ^
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  其他:俱乐部组织费、领队费等。

, j% [1 ]4 @) C6 {
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自理的费用:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支)
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自费:亚丁景区观光车120元/人,必须自费。亚丁景区电瓶车80元/人(建议选择)
0 A' N# C7 ]! a) ^0 ~
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【个人装备】:背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
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【活动守则】:/ ?( Y$ f! `  j4 P- y# W  }& u
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  
  ?1 y  L- l! e- O6 q6 J3 Q0 }2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 ' ?# b6 \( w; g1 t5 n. w, g
3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   $ ~9 H- s) h6 M7 z  C: h# A
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。* M1 p. T* @0 `, f- H; P, L$ I4 d1 o
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。
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【旅途备注】
: V/ d, p' m3 N7 i4 L1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
- f) d# a/ [, e3 j/ K$ w: G2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
: P; ~5 U, I5 F1 a/ S9 H% ~- K3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  ( x( @5 P: u5 [  j& l, t
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
; E$ I0 M2 X$ Y- j* f5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  + T& z9 Q! j" n' s# x
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
9 r  B4 P% a3 r8 x7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。& J) C# ]3 V8 \( V
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
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【报名备注及定金支付】
   1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。
- v4 \+ V/ y3 Z, Z2 q' N    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。
2 ^9 d' `1 k1 U6 h    3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
4 P: H, ?4 S. S2 A- `    4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。& v" f/ f. F; a
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。  
  6、因故放弃活动定金如何处理?5 P( l: }- D6 ^" ?$ p7 K; Y
    A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。# t4 y8 O7 h$ b- w4 }: |
    B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。5 y# B# I  r! i, V& `$ y, r4 y
    C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。) t  }- _8 z3 J0 o. D
    D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
" ]' i6 x/ C) f5 W    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
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【报名程序】2 _" q8 n1 H. b: D$ Q7 C: W- S! F2 v
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
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1 f' v4 p2 R! G, X& m5 {' C- |第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。( Z0 I0 O+ n. E3 Z
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第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记) U: [+ h2 j9 }9 a1 N
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第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。
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3 U" B  w. Z2 x5 D# h) L% Y第五步:确认定金到帐后,则报名完成。

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【出团通知】:
1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。2 K' T/ S6 b: m
2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。5 L0 f8 B1 }+ D9 s9 D$ ^
3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.
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联系方式:QQ:765042525(藏家女)   联系电话:18780156499(藏家女)   
                微信号码:qiumei188           新浪微博:足迹藏家女0 `/ y7 A6 {+ v) ~/ F+ G

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俱乐部地址:成都市金牛区营门口路188号人和逸景3幢1单元4楼5号3 C2 N4 n. y, L/ q; S- S' }3 H
俱乐部官方帐号:9 c& g1 C0 z3 o6 }5 j+ c2 C
开户行:中国工商银行9 _3 i4 Q1 I0 ~* {0 B
帐号:622202  4402  0299 41162   7 r/ d( i; }5 b; n5 t0 B
开户人:杨永林# s- ]9 }# l# W

. i/ j4 e. N. }" x' K! C4 k# `6 E开户行:中国建设银行
9 l4 I4 ]: ]' e' N3 R& `账号: 6227 0038 1975 0258 124
' V+ L( i6 |, _+ A$ }6 |  Z4 X2 Q& B开户人:杨永林
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开户行:中国银行
! O. i7 j: Z3 `账号:601382  3100  0854  50856% n( C; v3 a" m* s* W
开户人:杨永林
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开户行:中国农业银行
账号:62284  8046  80797 94573
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支付宝:610963876@qq.com   用户名:杨永林
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 楼主| 发表于 2015-7-10 10:55:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-7-14 11:59:03 | 显示全部楼层
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