有木有一起去贡嘎夏天满山野花徒步穿越。6天

追梦0

) s& f6 I: m. v* X

6 |) N' y2 E& s1 }* Q
' T8 S0 h' y; F
6 n1 J, I  I0 D% L. e
( \; \2 \$ R8 l: \! r8 v( T

4 B% R- \9 }# x6 _2 V5 V, h( }
3 k; \% C* X# s- ~" h
" l. F% f7 G2 ]% I  w
6 U0 G, c5 Y% |7 d4 f7 a. V, A3 z5 S


# p7 m! b$ w/ F8 W& j* l
6 n5 }4 S. F$ `# T2 i, a
$ r6 V  s2 p8 O6 ?' b- s' Q5 [. y( ]
- z+ d4 c0 `# P+ B% h/ \0 p
# e" S; s6 f! S) h6 n, [* F
/ k& w# i7 c& G% ?

- C2 k' _, r8 A* g" ?% H  b6 S1 w
1 c. h0 J6 J. U9 y9 U

3 M  ^, L8 ^( s& W  c1 o8 R






6 U# Z- t1 V* Q+ l6 s, [0 B& R  _贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述

* x, N7 W6 }& h
' ^2 X+ p8 L: p6 a* B

+ z% A  Q5 i; N
活动费1800

* A4 s- J2 g9 }. e4 A  U1 B' {1 K费用包括以下
7 {; v  J5 {2 \9 {, @2 K1 D+ X成都开始已活动结束所有的交通费用。每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。
& w: {; v- M2 p9 t- J$ q# m
1 交通：包车全程进山往返费用
/ {/ D& a8 a) L: `# ?2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
6 u. ~  z- |8 T  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
' q9 w# m# P. i9 u9 u( \3 门票：包含贡嘎寺进山门票
4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
0 h% `) b8 J, e) k, `1 z6 向导、专业当地藏族马夫；
( W2 O2 q/ }$ @9 v- a7 保险：5天
& c" |( k( J. Z1 @4 ~8 藏民家住1晚吃1正1早
- b, }4 B, z4 \' j9 T0 K9 成都包车出发康定
! Z0 L  G% ^) `/ i0 g% z9 R0 b10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
8 g/ Z/ ~# @* p" V6 T
- s% A. y$ \7 q2 l8 y  G2 g
: U- {% T: A7 v7 }# d  y领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
% h  e. h5 X" W# R0 B
报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147
/ M5 r( P. @* H1 b6 M: E) K) c! x9 C
: X" C, k- F. o' {' @" T% y
路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

难度指数：★★★
' d, @0 ^8 Z/ }5 K) q% q) Y强度指数：★★
风光指数：★★★★★
经验指数：★★
$ I& v" f: W8 f: g) D6 c
3 n' l- O; p+ a: R# G

: W0 @  v2 ?# a2 p% J【个人物品清单】
1 U. O- d+ J9 w$ f6 h1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
1 R3 ~5 P/ U0 h$ S/ K, J2、个人物品：
2 n. B4 x2 y' K+ Q0 `5 LMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
  _' J1 ]; B8 H* h- _$ T' |5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
( z1 I3 B6 J+ U; O  
特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2 l: }) h7 F  v' ?! c8 Z( N+ B2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
& Y  x3 U* e; C8 j3 n6 h- Q5 C3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
7 A' n$ l. m  X- C' t6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
  
【温馨提示】
+ C2 S2 P6 y2 h' e1 Y3 b1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
$ a0 ]# l* H4 E4 u+ B: s1 v3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
: w& E6 l% U; I6、线路比较成熟，一般不会迷路；
& r  I' Z* G3 w( q  h* I7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
) o" g. b' C. x: C3 W, p) b




" S# G) p, l$ B' g* W6 r2 Y

【行程安排】
D1（8.  2）成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）

D2（8 . 3）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
3 s: \* ?& v; K3 Y$ A5 x8 W    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
        定采购物质。
　　食：康定午餐、
　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
5 }: y- k& c2 r7 |　　
D3（8 . 4）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
9 x1 D* j' k( Q    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
0 ]( t% l3 D9 H$ C' @/ W8 X$ _( c
D4（8 . 5）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
" K# B2 T) X& [* F2 S3 @! }7 }
$ I# {5 x# O) J6 I4 z; A) ?2 ND5（ 8. 6）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
2 R( C* P, t) U& y% ?( Z    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
; U1 U0 n6 W# [: j9 m. D3 x　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
) M- H6 V3 e3 R1 w8 a6 H　　
# i- F1 T- R* U% ~/ x. f' x/ ND6（8 . 7）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
. B. T" ~+ w- u* v* I0 h1 W    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
( `4 ~0 Q+ ~3 a  r' G　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。


6 @2 z( l' |5 h9 [/ p3 s; q
$ Z: x# ^" i% }- p

; K4 u9 w" T7 z
8 W( I5 s3 S# ^) S3 c$ o& O( Q0 d
8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
3 Q/ [2 u' S7 b- m( I9 R8 W10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
. }3 S6 w5 b* }9 C11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
! r' Q+ z" T, c( F: ^" L1 \12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
& ]& q. i& [: a) V①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
8 w7 w1 t( a1 ?2 X1 b2 J6 u②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
2 g! A- n' Z4 [/ R2 G* o③消炎药（阿莫西林）；
5 i7 D7 V: t- i+ ~( q  ?④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
$ W0 M3 M% ^- H, H) ]6 r  A⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。腐败物资了



- o% `; C# Y8 z

高反问题：
; X6 F" o- |% b' q; u: w# @1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
# p9 C6 l5 h" c0 l: \4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物

4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号

4 b) x* p/ G1 T; |1 I+ t5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
6 c7 ]+ R# |% P1 B3 n. ?
6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

8 n5 W6 ]* x* G* f- k" u7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

5 M1 n3 \" a& J4 n- r% R4 o8、宗教问题
: n$ f0 h) Q9 b) @6 ^贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
8 `  [6 O0 I! V' r0 d8 h6 H寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

$ S# i' a# y& Z) y3 E9、环保问题
( L1 d: X4 _! s. A: \2 B老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。

. o, N1 D5 _! \0 Q8 U% K% q

追梦0

顶顶   有兴趣加q了解{:soso_e121:}