2 a8 C8 @, Y; v亚丁三神山之一 央迈勇: y, K* L5 E1 ^8 h" s* [+ r
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亚丁三神山之一 仙乃日
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5 M0 J8 C) {3 u$ Z: B" I, D+ ~理塘——毛垭大草原( L; }* s& g9 D/ h' r, i1 L
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亚丁三神山之一 夏诺多吉" t/ C) k( w$ `7 e, r4 H
, W- c0 B" q6 Z% g r1 _5 z5 c
稻城红草地
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, |$ C1 Z, n8 _+ t6 T; o% P
G+ e' m+ s- C
; c1 z7 a: V/ X5 D* ^ 图片:庄严肃穆的布达拉宫 摄影:网络1 h7 E2 J- T) _8 Y: B+ W- M
7 M: |% y0 D# e/ w摄影家天堂——新都桥 来自阿戈摄影0 q: O6 o, H4 A( T( ?1 [' s* T
, f' B% q c5 |) e* S% y* \然乌湖 来自网络, b* W9 P( D. O( `
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" ?" w+ k: u1 w3 w( X7 R* \【目的地资料】
' K* d' a+ [# g3 s. |; ^2 h/ ^川藏线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线,南线主要以自然风光见长,北线则自然人文并存。
9 V% d8 I) ~; @# ]) c. k4 s川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
. Z- K: d2 m5 p5 H沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。0 O* O6 o! i) S X/ v
2015年本路线国庆组团计划时间表----
. y9 [+ W" Q Q6 ^1 d' S' D) e9 E D日程D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。
, c& x3 C1 e: f- y第16期:9月25日(集合)—10月05日(国庆黄金周成人价格7200) 已报名3人,确定成行,铁定出团
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附加期:9月26日(集合)—10月06日(国庆黄金周成人价格7200) 已报名6人,确定成行,铁定出团
8 L( N# a- t6 a h, J. V温馨提示:2015年国庆川藏南线特惠政策:提前15天报名,优惠100元/人;提前20天报名,优惠200元/人。7 o# Y. D$ X# y7 E; ]2 O
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第17期:10月09日(集合)—10月19日(已报2人,确定成行)
% r% v+ K# |' @. W$ Z$ U: N第18期:10月16日(集合)—10月26日(已报1人,确定成行)6 Q7 q$ ?9 F# ]' G0 R
以上日期价格;成人:6800元/人,儿童:5000元/人(不含门票,不占床位);1 e4 l: o% L! [ r# G4 p! g6 O( U
c2 H1 p4 X3 M' |$ J- }【活动主题】:中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅
5 j1 W: A6 Z/ n# a! e. V8 I【活动类型】:探险、户外旅游
: x& L) s. n% n! I" Z6 C) V【徒步级别】:休闲级
- f/ h& n" C9 b5 J- ?+ O7 k! ]1 m7 V【风景指数】:★★★★★& c9 K& C: i! s' K, V# _
【出行方式】:包车(8座—23座正规旅游车,每车最后一排不座客人)
' r3 P' Y' m' y. ^【活动组织】:成都足迹户外5 Y! J, b/ z& G$ P5 }
【活动人数】:每个队伍人数控制在(6人--16人)一个车8 ]; }# b; u7 R$ d/ V( @* w7 a
特别提示:请确认参加活动的团友打印此贴,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。
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$ J- D1 [% h/ F; U. {5 \【行程安排】:
& H. u5 l# L4 [& TD0:成都集合。; G9 R M5 k! ~2 y. R
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
' e* V1 ^' e: Q0 C, k餐食:全天餐费自理。
; P) H O* K8 V g) A v D8 A8 x住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
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; _& S' S# P% a$ JD1:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥1 P; A- W6 B& `/ b$ A
早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
7 X9 s! ?9 ]4 C( ?- K; ^餐饮:含早晚餐,午餐自理
4 p. }: X/ }$ I& y住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)
) H& ^5 B: C. j% B需时:成都-康定行车约6.5小时;康定-新都桥行车2小时0 E3 x+ ]% ^ o! W
海拔:成都540m、康定2480m、新都桥3400m Z# h6 d. j1 q2 I/ \5 y
主要景点:二郎山、泸定桥、折多山、新都桥
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b& V5 `! ?, O; Q! zD2:新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城. U5 ~1 w. y. z8 u" D$ p
起个大早,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。餐后,先后翻越高尔寺山(4412米),经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉——稻城。% ]* e* |# W E2 n$ E' f @3 h
住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)3 l6 A1 z& h% u9 z6 q0 r" J
餐饮:含早晚餐,午餐自理, g# {% p$ H I& Z) p) K1 s
需时:全程行车约10小时
- ~" [/ y# ^8 d" D& S海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米
2 s: Z) C7 {5 y, M9 f$ Q) z主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地! D E$ l& g: T w# j/ I
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D3:稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
% s' U- N% L% U% a* _早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约78公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。
" l: Q! g$ b+ f住宿:亚丁村民居(多人普间)& r% w3 w1 j8 I8 U
餐饮:含早晚餐,午餐自理: P1 i# v7 h5 ^+ h- z* V
需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天6 V/ f# @- |0 J8 R% [& n6 {/ X. f
海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米% R4 F* b, q1 j, y' I$ {* F' m
主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺 p C! h% M+ J0 _. n [- C+ T
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D4:亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
( z9 t& u: O2 Y* F- E2 P早起观壮丽的日照金山,骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。7 x, `! Z/ x8 g3 D
住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)3 X: G8 F8 r* O* s+ m2 u. r
餐饮:含早晚餐,午餐自理: e) w9 M# m/ z
需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。) W# X$ G1 S' T E! s5 `7 n" h
海拔:稻城3700米
( U' p* F* Z/ l% G2 M5 q主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…
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. ?; U1 x4 V7 h. I7 B, D7 JD5:稻城-149km-理塘-179km-巴塘;* l& r4 C+ ~. _" A& G; X
早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息午餐,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。/ [# ^- K* ]% Z, ]/ M$ B9 @2 n+ u. a
住宿:巴塘当地宾馆(双人标间独卫)
+ @4 O8 r: M9 f餐饮:含早晚餐,午餐自理
! F6 c6 R7 h" m/ E需时:稻城-理塘约3小时,理塘-巴塘约4小时
/ R K: P. N- k+ J/ \海拔:理塘县城3968米,巴塘县城约2425米+ ]. W* ^4 w( `3 G6 X' F/ h
主要景点:毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰& X, n s4 {! _* X
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D6:巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿;
) K' ?+ j/ x" f* v1 {' z3 Y离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。0 R* v/ `; h; C( K# o, u
芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。& f* y% s- c b. i
从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。
/ B |# `' y& t, N' I八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。! H y/ E- p: K4 ^
住宿:八宿当地宾馆(双人标间独卫)
9 I. ~6 F3 P$ p: D, f' R& J. ~餐饮:含早晚餐,午餐自理
' F/ x0 W+ a# K1 ]需时:全天行车约10小时,
9 W6 F# j& P: P: D4 p海拔:拉乌山4338米,觉巴山3930米,东达山5008米,左贡3877米,八宿3270米
. Z3 y$ R- f8 ^# h& H+ H主要景点:金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。
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D7:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密;
, ?" l8 l3 g8 c/ }$ i6 M3 W从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。" q- U( ~5 A0 f5 m- c
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
4 T, a4 z' i3 n W8 K5 x" ~+ l: R) A6 L今天我们先到上然乌湖,之后到然乌小镇吃饭,午餐后穿越原始森林,在一路青翠中前往米堆冰川(游程约3小时),之后前往波密县城住宿。
8 X8 u! x# S+ d( X u) P1 _住宿:波密当地宾馆(双人标间独卫)& u* @" e& [0 S9 T; l/ x
餐饮:含早晚餐,午餐自理' y1 \' l; I0 p& d, g$ M9 z
需时:八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。& k* ^$ O! P) N- M9 O. X
海拔:然乌镇3960米、波密县城约2725米$ h; C8 K) m a v
主要景点:然乌湖、古乡湖、米堆冰川
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& {5 G2 I7 g; P. }( I, P. U4 YD8:波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝;. G0 d' H! d# s! V! Q
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
: Z5 e! `! `% G/ A4 p住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)+ B3 ~ v2 d1 N" x8 Z1 h) ]
餐饮:含早晚餐,午餐自理
5 C: ?7 k+ h0 r& [( N8 H需时:全天行车约7小时* F8 p* O! I$ r* _. ]
海拔:通麦乡2030米,色季拉山4385米,八一镇2930米 g3 b& d W1 ^: g
主要景点:通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮. j9 i1 w' I- C
/ ~ l! i* j5 H lD9:林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝7 q: C) N' D# c, i% L8 H% O
雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受,走进峡谷,南北两座大山高耸入云,巍峨挺拔。早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,到达派镇后,可坐景区观光车到达直白村,在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色,美丽的雪山,还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观,还可以去格噶村自费沐浴温泉,洗去一身的疲劳,在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰,下午返回八一城。
" _/ R6 O$ Y& e" o3 c* @住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)* h) K W4 Z" ~( ]* o
餐饮:含早晚餐,午餐自理& L* f ]8 L# c3 l
需时:林芝-派镇约2小时,派镇-大峡谷观景台约1.5小时9 W7 p* h+ G% u* h, O$ i
海拔:大峡谷海拔约2900米5 f8 g w u) U& K9 O- ~( y
主要景点:尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧!
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D10:林芝-131km-巴松措-370km-拉萨;
8 c% g5 ]5 i2 J! C# h3 `2 j9 w1 J# A. |八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
! ^& o1 u0 M, B0 ^+ m住宿:拉萨当地宾馆(双人标间独卫)8 D( ~& x+ S* p
餐饮:含早午餐,晚餐自理
6 _: B, {" G" i% x需时:林芝-巴松措约2.5小时,巴松措-拉萨约6小时/ X0 u+ Q! g2 }$ C5 h6 Z3 }# F
海拔:米拉山口5012米,拉萨市约3650米
& @7 i: H0 @+ b% @( P0 o% ~主要景点:红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山1 d {0 J2 t% I. y
3 ] |" C# {5 I; e
0 A8 W, M6 ~% U2 x1 N| 特别提醒:因川藏线目前新都桥-理塘路况较差,7月8月期间出行的团队有可能因为塌方、堵车而延误行程,请大家多预留2~3天假期作为缓冲时间,并可能涉及费用增加。 |
4 N0 k; I# I* Y) e) Z0 Z【服务标准】:
. f. D2 B6 y$ K! o6 @0 i0 T交通:全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
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餐食:具体见行程,十早十正,正餐十人一桌,八菜一汤,标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
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# E* v( i& G/ j( \9 o6 g* g& k 住宿:具体见行程(11晚2~3人标间住宿费)。
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门票:亚丁门票(观光车、景区环保车自理),米堆冰川门票,雅鲁藏布大峡谷门票(游艇或观光车自理)。 c; u3 R% K3 R9 n$ |) w
4 b! p+ h( i$ j# C 领队:每期配备一名川藏线特种领队(8人及以下司机兼领队,司机为常年跑川藏线的师傅,路况和景点都相当熟悉)1 Y d1 W% H+ O; x
. v7 ]" J6 n9 P+ e 保险:专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。' b' i3 o5 }% Y5 U5 h( u- D; e
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其他:俱乐部组织费、领队费等。
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2 E0 U5 i/ D3 q2 i: @- O* R$ |0 u自理的费用:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支)9 z: `( U: ^4 ?
自费:亚丁景区观光车120元/人,必须自费。(景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里,观光车包括往返车程,以前有景区管理局统一售观光车票。但是现在由于观光车公司和管理局没有协调好暂时停运了,暂由所有的旅游车开进去代理运输。所以这120元/人,由旅游车师傅代收。% I/ H8 H4 w" A( W- d
+ X+ [7 _+ d0 @5 ]% f% n6 F, A. t# K【个人装备】:背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)! ~; s7 Y1 O! W1 F# j% V
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【活动守则】:3 s& b+ N# W; Y5 C* z
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 . V4 C' ^5 Y, F
2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
1 V) V5 ~# f2 v& d8 D3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 ) W4 e4 V% U+ c$ _
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。- W+ m" F: |) ~* g6 P
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。
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【旅途备注】
6 U1 q+ {/ Z, _+ v9 Z A* n1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。/ [6 b9 E) a3 L8 a; K: r0 H4 C6 ?
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
- s3 _: ~2 g+ k# _% Q( R' T3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 7 O6 S/ B4 |7 X- n
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
; @% R3 V! S* f6 {2 b6 ]& `" C5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 . S, o+ c# X/ P3 }. ?5 g
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。' t$ ~/ N+ T& v! r
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。& f- Q0 i* M" a8 J0 A
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
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【报名备注及定金支付】
7 `% U Y7 H9 ?# M% m) n. _1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。- ^6 V5 a0 s: _+ o. M8 ^ {" H
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。! F3 O+ Q( |3 h
3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
3 B+ _6 n2 f8 r/ x- C$ T 4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。9 O5 H7 S0 W. N" \
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。 6、因故放弃活动定金如何处理?
- X9 O8 Q6 R) }! m3 x A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。5 U2 h% [# d8 ]$ O
B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。) K* q D, ?3 L
C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。. C$ S. ^' s5 H8 g" o/ I" ?
D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。; Y- U" [$ Z c5 V& T6 c
E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
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- O, [) e, m1 T0 F8 W【报名程序】
" \( M6 C% s. r# C4 D X$ N$ f第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
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4 }" G, [6 g& ?第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。* L" j) R6 q+ r2 _. z
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第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记1 f3 R, l# S% C8 d+ e" l5 H* Z
) R4 u5 D2 e5 }. m; D ~第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。
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; b- c( ^' r# h第五步:确认定金到帐后,则报名完成。
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【出团通知】: 1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。6 f- o0 q3 P4 g7 z. N" n9 X% b
2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。& g6 h( k' [- S$ \: W. u
3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食. 【联系方式】 1、散客、团队报名 蜀山雪女
% ?! S0 p) P3 u2 R; Z2 u电话:13408484194(小夏)* ~# _) Y+ W- J: f' S
QQ: 2718961972 (蜀山雪女)7 s. v) F: o Y; E: Z6 B
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