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如何选择合适的户外鞋?根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时,也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动,千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。0 v8 p& F/ ?. g& L: @) Z! a) z3 ]
. N- y$ q$ W9 v( q' W6 z ?试鞋、磨合、保养
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Ø试鞋
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鞋舒服与否、合脚与否只有你知道,所以,先挑自己满意的鞋,然后一双双试,直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话,那一定要买合脚的! # ~4 N' ~# Z: Y6 F; V: s3 [0 S
磨合
! O) v9 ^+ [3 ]. w9 `4 K“双桥”代表着人体重要的足部支撑系统——足弓。
% N& E9 ?( S+ d. l2 | 足弓是跗骨和跖骨借其连结形成凸向上的弓,被称为足弓。在灵长目动物中,只有人类的足是基于骨骼的形态而形成明显的弓形。足弓是动态的,它与肌肉、韧带一起构成了功能上不可分割的复合体。足弓习惯上可分为前后方向的内、外侧纵弓和内外方向的一个横弓。
, u4 F7 e v' t/ n足弓增加了足的弹性,使足成为具有弹性的“三脚架”。从而保证直立时足底着地支撑的稳固性,在行走和跳跃时发挥弹性和缓冲减震。 2 a, d( P: T' W
; r. h: A/ ]9 e$ ]# W9 ?& W双桥支撑鞋垫的功能性分析 ( L/ G7 V; V$ f4 a* {, z
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