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《注明》;; G" y/ ^, H/ F4 e. h; w3 G7 O
& i. A7 I4 [4 f+ e9 s! v- @) P 时间多的话我们可以去攀冰
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; U: c' i' Q9 Z. G 没有装备也可以参加 只需要租个睡袋就OK了。! T! v/ X, {4 z
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4 K& p: Z T, S0 A8 |- N o5 f9 }3 Y活动费用17505 [2 K' F% y' M3 ?1 A
! @3 C; F- _2 y. `《费用包括》:6 z# u# M& c8 `6 ?# M
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营地用餐、液化气、大本营门票、马匹、成都往返车费、户外保险、四姑娘的门票、装备费、高山向导协助1-5 # Z5 m! }6 p' Y" o# e
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公用装备 绳50米 安全带 上升器 主锁 对讲机 2人一顶帐篷
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《装备》:
0 t7 Q& R- n9 y' r0 X- ^ 登山鞋(防水)、备用鞋(军用作训)、登山杖、背包(70L)、睡袋(舒适温度-15度)防潮垫、帐篷、雪套、冲锋衣裤、保暖衣裤、防水手套、袜子多双、保温水壶、头灯6 s" {' S6 V* U5 |
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药品:# J0 P% S, B6 K4 H' G Y: x
红景天胶囊剂16(粒)扑尔敏5(片)头痛粉2(包)复方黄连素片18(片)纯氧气(建议)丹参片(建议)$ M$ X$ Y; j) i- L
1、登山途中应随时注意身体变化,如想呕吐,则应停止登山,原地休息,或吸氧,并视情况撤退下山,生命与安全自始至终是第一位的,这时好的向导是特别重要的。特别申明:自备及租用物品由马匹运输,个人骑马费用自负。
( N2 s2 p5 b8 z% q; Q; V 2、全体队员应团结一致,互相帮助,共同进退,小心登山,绝对服从领队、向导指挥,体弱者应准备登山杖。山上多碎石易滑倒,须步步踩稳,谨防摔倒受伤。
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《活动时间》:12月5日——12月9日5 ]1 s1 T4 \) N* `; z
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D1:5日成都全天集合,大家尽量早到,然后去成都附近有名的古镇去玩,吃成都小吃和火锅。当天食宿AA" w# O5 V6 }( o% }2 g2 g% g @
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~. a/ N% d! Z2 v) [ aD2:成都-137km-卧龙-45km-巴郎山-78km-48km-日隆: s/ G8 x0 K: P' q0 `, g$ }- F3 Q
上午8点集合出发,下午抵达四姑娘山脚下的日隆镇。注意不可喝酒,当晚需早休息。- k; p+ G4 L8 c. u9 k& s- P
住宿:四姑娘山大本营
6 L! @% r) o# _* y 餐饮:中餐、晚餐8 r3 y# {4 }8 l
需时:约11—13小时. s5 Y) i" v3 r+ v, {
海拔:成都540米,日隆镇3100米$ C, z. k5 g1 }! v% K
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& d$ Q" t6 z" _7 ^" [7 {! v8 SD3:日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆(当天为高海拔适应)& V) y/ P9 c. {
早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺,在这里可以选择徒步或骑马(自费)游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间,清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀,昔日古战场 遗迹难觅,但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布,沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台,以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。
7 k. `: g T+ B! t* n5 g 住宿:日隆大本营' I$ R9 I [% E( J% `; d. R9 h
餐饮:日隆早餐、路餐、日隆晚餐
+ L- z: \2 u7 d, I/ q2 X3 J0 L 需时:日隆镇-喇嘛寺10分钟,喇嘛寺徒步至木骡子约5小时,返程3小时。( R, U, c& Q( @
海拔:日隆镇3100米,木骡子海拔3760米
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D4:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-大峰大本营/ ]% {- k0 i% b; N; Z
早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约6小时左右到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,在营地可以清晰的看到我们的登顶路线,下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。
3 E9 _3 f3 A: O' x1 d% i w 住宿:露营7 i& h* ?" Y# v1 N" e' k3 F7 v! D
餐饮:早、路餐、营地餐4 c, ?7 `: p% [4 [: i: S
需时:徒步约6小时
& U8 n8 k7 h* C9 D: O 海拔:日隆镇3100米,营地海拔4000米
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& \$ E% f) v# BD5:大本营-7km-登顶-22km-返回日隆
- z' ?0 {4 _, q; z9 r8 N; O# z0 ` 凌晨5点起床,5:30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好5—6小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功。
! V" w" I9 `4 x. @1 O' X# w 住宿:四姑娘山镇 O6 s$ ~! p, }" S- z
餐饮:营地早餐、路餐、晚餐* D6 L" V" X/ F+ y+ u, \1 ^3 I
需时:营地-顶峰约5—6小时,下撤至营地2小时,大本营-日隆约4—5小时。
2 I( y! C# U! q' b N/ t/ j+ p; d 海拔:大本营地4200米,顶峰5276米。% G* P; H1 F2 M
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