【2016年七藏沟】秘境穿越 追寻传说中的秘境仙乡七藏沟经典徒步穿越

踏寻小五

据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。

【线路特色】：

1、 七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。沿路的风景，没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着由远而近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动。红星岩海子更是魅力难挡，当地圣湖，湖面呈不对称的五角星型，仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

2、七藏沟徒步之旅整个线路安排是最经典的，因为身体并没有下地狱，而眼睛却着实上了回天堂，一起来体验…………

3、 此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情、原始森林、高山海子，雪山高原草原等多样式旅游的集合。也是经典摄影路线，徒步进入未开发的自然地区，大众摄影和腐败自虐者皆可.

【2016年活动时间】
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第1期： 4月29日集合-5月05日   五一小长假

第2期： 6月06日集合-6月12日   端午小长假

第3期： 7月15日集合-7月21日   高原花季  

第4期： 7月23日集合-7月29日   高原花季  

第5期： 8月13日集合-8月19日   高原花季  

第6期： 9月14日集合-9月20日   中秋小长假     

第7期： 9月30日集合-10月06日  国庆黄金周   2880元/人

第8期： 10月01日集合-10月07日 国庆黄金周   2880元/人

第9期： 10月15日集合-10月21日 最美金秋

第10期：10月22日集合-10月28日 最美深秋

除国庆黄金周外其余执行基础价：2480元/人

【我们承诺】

1：提前20天报名优惠100元/人

2：团体报名4人以上每人优惠100元。

3：曾经参加过俱乐部活动的队员可享受优惠200元.

4：四人以上同时赠送接机（接火车）一次

备注：不重复享受优惠

【集合时间】每期第一天到成都集合入住

【集合地点】成都市区指定酒店（活动开始前3天通知)

【活动组织】踏寻户外

【活动领队】专业户外领队（出发前3天出团通知）

【活动时间】2016年

【活动地点】七藏沟

【具体行程】

D1：成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

住宿：成都市区3星酒店或同级（2人标间、出发前3天通知）

D2：成都－318km-川主寺-卡卡沟口营地

早餐后酒店门口出发，经都汶高速到达汶川羌族文化，在汶川午饭后继续前往茂县到川主寺县城，采购物资，然后抵达卡卡沟沟口扎营。

住宿：露营

餐饮：酒店早餐，汶川午餐，营地晚餐

海拔：成都540米、卡卡沟口3500米

今日景点：沿途羌族文化 藏寨 高原风光

备注：

(如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-卡卡沟口”这一路线）(特注：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，俱乐部以安全考虑实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住尕米寺附近民居费用自理(费用在：30-60元/人)，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解）

D3：卡卡沟口-20km-长海子

早上8:30与马帮会合，从沟口营地出发，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。我们下午5点左右到达营地，是在长海上面的一处避风地方，长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊宽约80M左右，长约2KM，长海名字由此而来。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。今天全长20KM，比较辛苦。

住宿：长海露营

餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，营地晚餐

海拔：卡卡沟口3500米、长海3750米

徒步：20KM、8小时左右

今日景点：高山草甸 雪山 长海 夏天的花海、秋天的七彩林（10月体现） 原始森林

D4：长海子-3km-长海垭口-4km-阿翁沟-6km-鱼海子

早餐之后，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有7KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，生长在这儿的野生动物，可以偶尔看见“贝母鸡”，还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候，还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。全长约10KM，非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约100M长约1KM，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有18CM长，十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃，但是禁止垂钓，因为少，而且也是一道风景。

住宿：鱼海子露营

餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，营地晚餐

海拔：长海3750米、垭口4200米、鱼海子3400米

徒步：16KM、7小时左右

今日景点：高山草甸 雪山 夏天的花海、秋天的七彩林（10月体现） 原始森林 鱼海子 垭口

D5：鱼海子营地-草海-8km-红星海-8km-草海-鱼海子

早饭以后，我们前往红星海，中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口非常困难，坡度约70度，垂直高度400M，翻山垭口后往前行走越150M，就看见了红星海。红星海海拔3900M，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。游览完以后返回到营地，今天比较辛苦，全长来回16KM。下午4点左右返回营地

住宿：鱼海子营地

餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，营地晚餐

海拔：鱼海子3400米、红星海子3900米

徒步：14KM、7小时左右

今日景点：草海 红星岩 红星海子

D6：鱼海子营地-3km-藏族牧场-10km-阿翁沟口-17km-松潘-140km茂县

早饭以后，我们开始出“阿翁沟”，从营地到达“尕米寺”约12KM。我们顺流而下，越往下，越开阔，森林也非常茂密，牧场也越来越多。大约下午15：00左右到达“尕米寺”，乘车返回茂县住宿。

住宿：茂县酒店（2人标间）

餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，茂县晚餐

海拔：鱼海子3400米、茂县1650米

徒步：15KM、6小时左右

今日景点：卡卡沟风景、高山草甸 雪山 七彩林（10月体现） 原始森林

D7：茂县-40km-汶川-134km-成都

早餐后我们乘车按照原路返回成都，活动结束。

住宿：不含

餐饮：茂县早餐、汶川午餐、晚餐不含

海拔：松潘2200米、成都540米

今日景点：沿途羌族文化 藏寨 高原风光

【费用包含】

1.交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型

2.住宿：按行程所列标准入住

3.餐饮：6早7正餐，营地晚餐一般为2荤1素一汤、营地早餐有粥面包或馒头、咸菜。

4.保险：全程6天户外保险、保额50万，高原险、保额10万

5.领队协作：西游迹专业户外领队、当地藏族协作。

6.马匹：马匹驮运装备费。

7.活动组织费。

8.沿途过桥费过路费、营地费

9.公用装备：应急药品，急救氧气，对讲机，公用炊具、公用食品、炊事帐篷。

【费用不含】

1.其他个人消费、个人骑马

2.路餐4顿

3.所有费用不包含fapiao

【活动装备】

大背包，随身小包，帐篷、睡袋（极限温度-15度）、防潮垫，冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具

【注意事项】

1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；

3、因交通阻绝，天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；

4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；

5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

6、请携带自己常用药品；

7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.

8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。

10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.

11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。

12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。

13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。

14、在登山、徒步期间参加队员不能饮酒，如饮酒者出现状况后果自负。

15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。

16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-87545818，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

【报名程序】

第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名

第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等

第三步：将活动定金1000元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。

第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的公司全额返还定金、6天的以内退出的扣除已经产生的费用，退还余额）

【咨询热线】

电话：028-87545818  1828453433微信同步

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成都踏寻户外运动成立于2005年，于2016年正式注册成立户外运动公司，公司注册资金120万。拥有丰富经验和资源，获得业界及众多客户的认可和赞誉.并且经国家工商部门批准成立并依法注册的具有开展户外运动探险、企事单位员工户外活动的组织策划与实施、公司拥有多名资深专业户外运动领队、教练，且获得了在国家注册的户外指导员，高山协作、红十字会急救员证书。公司具有开展户外运动的良好底蕴和丰富的实践经验，常年组织贡嘎地区、四姑娘山地区、雅拉、格聂、川藏线等等乃至整个川西地区的高海拔徒步登山路线，我们坚持以户外探险精神和品质旅游相结合，给旅行者带来超值享受，得到了广大中外游客的认可。
% o* q" d! U0 x- q9 S  Y/ L   1.踏寻户外以俱乐部、车队、网站“三位一体”的建立模式，是从事户外运动领域的专门性服务机构，公司专注川西线路，主要为个人、社团、企事业团队提供户外运动方案的策划及组织、专业野外领队、向导、自驾服务、户外装备的销售及租赁等相关服务，同时为企事业单位的员工培训过程中提供团队意识培养、员工意志品质磨练、执行力增强等诸多方面提供行之有效户外活动科目。
2.踏寻户外是一个致力于“大众户外”文化传播的深度旅行俱乐部，所组织的活动的强度和危险度较传统意义的户外运动俱乐部明显降低，活动主题以体验户外，亲近自然，人山和谐为主题，倡导精彩户外。
+ ~  |8 v3 V6 x3 M8 ]$ v4 V3.踏寻户外是一个立足本地、面向全国驴友推广川西户外线路，不断推出全新的精品路线，以专业、高品质的服务，让“大众户外”得到最完美的户外体验。
0 _1 }1 {; N7 C( x: L0 x- b4.踏寻户外拥有自己的车队，自己的领队团队，自己的高山协作团队
" ?, ]/ b  }( r# C( U# k7 J1 `* R5 |

7 \/ J: D) z9 D0 l四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登（尝试初级雪山攀登）
http://www.txhwlxw.com/event?id=12052&mid=20288
0 n5 [* Y' V( S' Y9 S" V

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9 c- {$ X* l: c. y# H2 `5 u3 [9 V; |四姑娘山 三峰攀登 尝试第一次雪山技术攀登
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深入佛国色达-西部最美草原主题行摄7日环游
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年保玉则 九曲黄河 若尔盖花湖 九寨沟 最美地方串起来8日深度旅行
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探访梦中的香格里拉 海螺沟+稻城亚丁8日深度旅行
8 F* B+ s3 A0 ^) P7 Lhttp://www.txhwlxw.com/event?id=12050&mid=20286



' F. c1 q* R  u% o6 d. p5 V, m5 x中国十大经典徒步线路之一 四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟
1 }( h- y  I3 G$ J" Phttp://www.txhwlxw.com/event?id=12277&mid=20428



! x% b9 s8 a" d! v0 a蜀山之王-贡嘎山大环线完美穿越
3 z6 r' Z+ B9 |% }5 g0 J6 o6 Mhttp://www.txhwlxw.com/event?id=12272&mid=20428

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4 F7 g9 V1 p- Y- h7 @+ e
年保玉则山花烂漫 仙女湖 妖女湖 上下日干措经典徒步穿越
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' P. G1 m# s# H  ?% {' d踏入众神家园—雅拉神山徒步穿越4日
2 g0 ?, A1 t4 k& r! ^http://www.txhwlxw.com/event?id=12398&mid=20428
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踏寻小五

希望与喜欢大自然、喜欢结交朋友的你，一起结伴而行。放弃所有都市中的繁杂，以一种平和、放松的感觉去过几天旅行中的生活，一同去经历旅行带给我们的酸甜苦辣，让我们永远记住这段旅行中的日子。

踏寻小五

人生至少需要两次冲动，一次是为了奋不顾身的爱情，一次就是说走就走的旅行

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旅行的意义不是目的地，而是行走，是我和你，身外事，众生缘；遇见，然后结束，消失，然后永不再返；于是，喜乐圆满； 于是，我们这一生才象一场旅行。

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希望与喜欢大自然、喜欢结交朋友的你，一起结伴而行。放弃所有都市中的繁杂，以一种平和、放松的感觉去过几天旅行中的生活，一同去经历旅行带给我们的酸甜苦辣，让我们永远记住这段旅行中的日子。

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; x8 J! F9 N: C) Z稻城红草地
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神秘的南迦巴瓦主峰
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南迦巴瓦
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林芝桃花
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林芝的春色
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雅鲁藏布大峡谷转弯
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318国道上的姊妹湖
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$ Q" O0 J# `& s' S【目的地资料】:
8 X8 ~' H6 A3 u. y8 X川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道-茶马古道。1950年4月，川藏公路开建，新中国的筑路大军劈山治水。1954年12月25日终于在与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举”的“青藏公路 ”同时开通。川藏公路317，318线被中国国家地理誉为中国的景观大道。
三怙主雪山又称念青贡嘎日松贡布，方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏朗多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。
; t! Q  ]# K3 V0 y' S6 i( ?8 |来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖。气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5。
【2016年活动时间及批次】：
+ B6 P& ]4 S) v5 y0 N. F第01期：04月29日集合-05月09日（劳动节）
第02期：05月06日集合-05月16日
5 E7 u: X) c! o4 I( U' b, T  [第03期：05月13日集合-05月23日
第04期：05月20日集合-05月30日
第05期：05月27日集合-06月06日
+ ]* W; |. u7 w' ]# ~% Q  {第06期：06月03日集合-06月13日（端午节）
第07期：06月10日集合-06月20日（端午节）
第08期：06月17日集合-06月27日
% a" M+ G6 z1 z, v9 B& x, Y第09期：06月24日集合-07月04日
第10期：07月01日集合-07月11日
第11期：07月15日集合-07月25日
0 e2 I. t+ P7 i' D# j第12期：07月22日集合-08月01日
9 b! o4 [0 I) C" G& A! b# y第13期：07月29日集合-08月08日
第14期：08月05日集合-08月15日
第15期：08月12日集合-08月22日
: `4 W3 }+ f0 H' x, @  E第16期：08月19日集合-08月29日
' P% i! Z3 Y; g! L第17期：08月26日集合-09月05日
第18期：09月02日集合-09月12日
- R! S' D6 z- h" n9 z: l  g第19期：09月09日集合-09月19日（中秋节）
第20期：09月16日集合-09月26日（中秋节）
  ~4 q4 W7 z, ?1 W1 N7 ~; r以上批次：成人价6800元/人
儿童价5000元/人（不含门票、不占床位）
. C6 `% I5 B5 |5 ?$ y8 ~4 }
- W6 [1 r  K0 w3 c1 t" ~; ]第21期：09月23日集合-10月03日(国庆黄金周)
第22期：09月24日集合-10月04日(国庆黄金周)
第23期：09月25日集合-10月05日(国庆黄金周)
* i' W# a, W% d第24期：09月26日集合-10月06日(国庆黄金周)
1 m8 P: I+ `; {4 s+ o/ G/ d第25期：09月27日集合-10月07日(国庆黄金周)
1 b" X$ d+ l5 K4 ]3 ~; _: C4 i第26期：09月28日集合-10月08日(国庆黄金周)
0 J1 [8 i; y+ l5 M, d第27期：09月29日集合-10月09日(国庆黄金周)
! E  G+ d" m# c! d: @9 n第28期：09月30日集合-10月10日(国庆黄金周)
第28期：10月01日集合-10月11日(国庆黄金周)
/ P. l% x6 u- H- M7 g7 d+ {  G第30期：10月02日集合-10月12日(国庆黄金周)
以上批次：成人价7200元/人
- e2 O4 N6 F9 `儿童价5200元/人（不含门票、不占床位）
第31期：10月07日集合-10月17日
第32期：10月14日集合-10月24日
第33期：10月21日集合-10月31日
以上批次：成人价6800元/人
儿童价5000元/人（不含门票、不占床位）
  ?+ b: u, v: k0 G0 h! ^0 h【我们承诺】
& {+ c" c  Q; `4 e) e) R! H1：提前20天报名优惠100元/人
6 \% T& h- O% I) \  d2：团体报名4人以上每人优惠100元。
3 a% x6 A% _; V/ b$ _( @' p$ O: a+ q3：曾经参加过俱乐部活动的队员可享受优惠200元.
3 R8 a* j6 d+ ^6 `4：四人以上同时报名赠送接机（接火车）一次
备注：不重复享受优惠

0 j* O5 P- s6 x6 `2 ~4 X【集合时间】每期第一天到成都集合入住
【集合地点】成都市区指定酒店（活动开始前3天通知)
4 L$ x0 j+ _$ Q# I8 D【活动组织】踏寻户外
* D* q1 x' \, C- h8 k" M【活动领队】专业户外领队（出发前3天出团通知）
: k2 X# Y6 c# n1 }$ ^2 H0 ]" }; s  B【活动时间】2016年
【活动地点】川藏南线 稻城亚丁

5 g" o, t8 X' a; Q【行程安排】：
D1：成都集合
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% K- i* L4 r6 v今日全国各地的队友到达成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市，酒店2-3人标准间。
海拔：成都市540米。
1 `; c$ L" Z$ J' Y4 R7 @特别提醒：集合信息一般在集合日前3天（含集合日当天）发送，请保持通讯畅通，及时查收。
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D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
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# Y6 g* B0 x/ v$ W  q早餐后按领队通知时间集合上车出发，经雅西高速公路一路向西，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，隧道较多。之后再沿着大渡河谷上行，途经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥，跑马溜溜的康定城，之后翻越折多山，在垭口（海拔4298米）稍作停留拍照后继续西行，大约在晚上抵达摄影天堂新都桥。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
住宿：新都桥，酒店2-3人标准间。
4 K4 ~7 Z! F# t* [车程：成都-康定行车约6.5小时，康定-新都桥行车2小时
海拔：康定县2900米，新都桥3600米.
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D3：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
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喜欢摄影的朋友可以起早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城-雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠-理塘县(海拔4000米)，观小毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑-兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽-海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉-稻城。
( y- U8 l/ J, q# s6 l" |餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
住宿：稻城县，酒店2-3人标准间。
车程：全程行车约10小时
海拔：雅江2500米，理塘县4000米，稻城县3700米。

5 V4 A1 i( H  `0 e6 b6 R8 h& kD4：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光，世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，到达日瓦镇后，换乘景区观光车（费用自理）抵达亚丁景区冲古草甸，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山，也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁名居。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
% q3 ]$ l# {% w住宿：亚丁村，藏居多人间。
) e, H" i6 g8 n. w/ a, L! [& |车程：稻城-亚丁约3小时，冲古寺、珍珠海游程约半天。
海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，日瓦乡2150米。

D5：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
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4 D: i* R  W) ]# F3 b7 f+ C早起观壮丽的日照金山，可徒步或乘环保观光车（费用自理）经冲古草甸前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山、央迈勇神山，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉-亚丁，前往稻城县城入住。
/ D  f( _  W2 }1 J餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
" J3 c2 j: I* E. i, w9 @' g, j住宿：稻城县，酒店2-3人标准间。
4 t" e6 j7 k. d车程：洛绒牛场游程半天，亚丁-稻城约3小时。
* W7 G+ \* z7 G7 T海拔：稻城县3700米。
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D6：稻城-149km-理塘-179km-巴塘-103km-芒康
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早餐后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘，在理塘休息午餐，出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。翻越海子山后即可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。之后跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
住宿：芒康，酒店2-3人标准间。
- x+ x5 V: k+ i; e车程：全天行车约10小时。
) ?' K9 y4 d% z$ q7 {+ ]/ s1 {海拔：理塘县3968米，巴塘县2425米，拉乌山4338米，芒康3950米。
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$ u$ k, F( t: I, W! CD7：芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿
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8 D! n& o* Y8 T& |* q/ ^2 v从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口-东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
住宿：八宿，酒店2-3人标准间。
车程：全天行车约10小时。
  V. b; l" L) l' _* q+ c海拔：觉巴山3930米，东达山5008米，左贡3877米，八宿县3270米。
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) ^( n' E! T: L$ xD8：八宿-89km-然乌-20km-来古冰川-162km-波密

7 ?6 _. [1 L, q( {从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。今天我们先到上然乌湖，沿湖岸线行驶在群山环抱之后，前往参观来古冰川，之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
3 ^9 ~. p: ]# X. [. |! M住宿：波密，酒店2-3人标准间。
车程：八宿-然乌约2小时，然乌-来古冰川约40分钟，来古冰川-波密约3小时
海拔：然乌3960米，波密县2725米。
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D9：波密-84km-通麦-68km-鲁朗-70km-林芝

# y3 J% Z$ i2 h* q早餐后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥（限速5KM）就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，最后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
% b8 p  _1 {$ o4 ?4 g3 E7 e# }住宿：林芝，酒店2-3人标准间。
# r& a4 {+ R/ a" b) ?车程：全天行车约8小时。
* t1 e. R, H! I) r9 l( R( F海拔：通麦2070米，鲁朗3285米，林芝2930米。

5 g4 s7 ?' P. F: r% B. @+ N, RD10：林芝-84km-雅鲁藏布大峡谷-9km-索松
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早上乘车前往雅鲁藏布江北岸，沿途可欣赏尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，从雅鲁藏布大峡谷北岸进入索松村。这里是拍摄南迦巴瓦及林芝桃花的好地方。我们夜宿索松，如果运气好，晚上还可以再拍摄夜色中的南迦巴瓦。今天的大部分时间以游玩为主，在雅鲁藏布大峡谷中尽情的撒野吧。索松，这个在春天被漫野桃花掩映的小小村落，悄声无息地隐身在青藏高原群山褶皱中祥和安逸，与世无争，被南迦巴瓦环抱，被雅鲁藏布拥吻，神灵护佑着，大自然恩泽。漫步在藏家的房前屋后，行走于寨子的田间村头，依然枝繁叶茂的古栗树古桃树怀揣着几百年来曾经发生的故事和过往，伴着从身旁远古雪山上吹来的清风娓娓道来，如一支柔和的慢板悠然美丽。那一掠而过云层缝隙的阳光、那轻柔飘落在身上的细雨、经幡的扑动、转经老人的呢喃、马儿噗噗的鼻息，牛儿咕咕的咀嚼。小村的平静，这份真实简单的安然，会深深地打动着你的心。
餐饮：含早餐，含晚餐；午餐自理。
住宿：索松，藏居多人间。
车程：全天行车约2小时。
海拔：林芝3040米，索松海拔约3000米。

D11：索松-100km-林芝-501km-拉萨
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索松出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。下午沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
餐饮：含早餐，午餐；晚餐自理。
0 T) V" j+ X. N0 Z住宿：林芝，酒店2-3人标准间。
车程：全天行车约8小时
海拔：米拉山口5012米，拉萨市3650米。

4 N" t5 Z+ o6 n' x" f5 D) ?【费用包含】：
1、餐饮：具体见行程。
- J' n6 x% m+ D( f! z* v- S% x* P2、住宿：具体见行程。
2 _% V/ g6 c, ~8 c, L1 k* k3、交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。
$ U9 h8 n+ ^/ |8 }, R我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（瑞风、风行等车型），8-16（含16人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！
, E0 B- t; D% k8 T# x' K: ~4、门票包含：稻城亚丁景区门票、来古冰川门票、雅鲁藏布大峡谷门票。
3 s# ]# b/ B: A注：如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者，请在领队买票之前出示，我们会现场退还相应费用。
0 E/ m& Y' |! X4 y5、购物：全程无购物。
& W% n% ^- `% I' Q$ u8 G8 H  f$ H6、领队：用车（8人以下，含8人）司机兼领队；8人以上时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
" U+ T2 G5 f5 P+ I, ]( m7、保险：专业户外旅游保险。

【费用不含】：
1、以上所列服务外的其它任何费用。
% S) ]/ ~: n& s8 P+ G2、所有费用不含fapiao。
特别说明：如是大陆人士请带好身份证，有时候其他证件不一定管用。外籍人士除以上事项外，还需告知出生年月日。

9 e+ Q4 _1 F" S( A% y【个人常规装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）

【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干

6 |. @  V3 r0 i3 l9 T* U【出行须知】：（活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款）
$ [7 A: l0 R1 C  `0 y$ K' j: S01、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
$ a9 n" o# b* _' F& k02、我们要求队员遵守户外活动守则和纪律。
03、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
) m% v0 ~5 c0 u- W" a2 v. H04、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
05、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
' l% G9 }& F) W( _; Q7 P, N06、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
07、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
- g0 _" [, J) S+ q3 z( F08、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
09、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
0 V+ h; K* h; n6 b% d% u10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
" z0 w: p" E1 W& o  w5 w/ h8 l4 F9 X1 A11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
: Y3 `  O- p/ A; T12、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
13、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
. P: v; `8 Z2 ], v15、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（Ba Gong、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
2 T5 s3 W1 o' r! E  Z9 |" ^7 B- K2 w( s  T& t16、报名者必须是年龄在6-65岁之间的（6-16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
" I8 i- t0 u2 h$ i% Y0 `9 C4 N0 R17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
# [2 `2 C; @; [) R8 \0 Z0 q18、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
19、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-87545818，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

【报名程序】
6 h% D: g: l$ w9 M第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
$ U0 n+ {& v2 V) D5 |第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等
! u0 o4 ]" ]1 {第三步：将活动定金1000元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。
# n, \; |/ _, Z" D, M( ~: ^第四步：确认定金到帐后，报名成功（如因个人原因退出，在出团前10天退出的，预交的定金全额退还。出团10天内退出的，可自行找人顶替位置，否则将全额扣除已缴纳的定金，用冲抵产生订房订车的费用。）

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