2017年穿越佛国净土，走进最后香格里拉-色达稻城亚丁经典之旅8日

牧野 · 发表于 2017-6-22 16:25:34

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贡嘎山日落金山

子梅垭口合影

“小黄龙”泉华滩美景

穿越途中

子梅垭口发呆

贡嘎山最佳观景平台-子梅垭口

【目的地资料】：
四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
　　
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。

【本次线路特点】：
相对于以往在子梅垭口露营一晚的行程，走过的朋友可能感触尤深，海拔4550米的露营，垭口到子梅村那枯燥乏味的公路，都是让人很崩溃的事情！
修改后的行程，坚持了“有公路的地方决不徒步”的原则，又避免了在高海拔露营的头痛欲裂，并将省下来的时间去贡嘎瑶池-泉华滩摄影。看到的
风景较之前有多无少，并且让我们的行程更加安全和舒适！
A.茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有摄影家天堂之称的新都桥；
B.看贡嘎日出、日落（日照金山），尽情的拍摄贡嘎云海；
C.贡嘎山西南坡的贡嘎寺，是藏传佛噶举派古寺，是距主峰最近的寺庙，距今已有720年的历史；
D.徒步出来享受草科温泉。

【精彩足迹集体秀、个人秀，尽情欣赏（旅行给自己留下点滴记忆，当我们都老去的时候，回头看看那时我们真的好开心）】http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23147&extra=page%3D1高海拔并不可怕——送给即将上高原的朋友！好东西收藏吧！！！
http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=45948&extra=page%3D1 2013年国庆足迹户外部分集体照

http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4665&extra=page%3D1&page=1成都足迹户外俱乐部活动大合影靓照。

http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10915&extra=page%3D1&page=1心脏在跳动，脚步必然不可停留——漫无目的旅行，牛背山！

http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=629&extra=page%3D1梦中的香格里拉川西稻城亚丁+云南丽江游照片

http://bbs.cdzjhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6565&extra=page%3D12012年4月PP 野性川西，心灵之旅——我与四姑娘的约会！

电话/微信;17318974623牧野 QQ:2039076495
【足迹户外承诺】：
a、每期活动提前20天汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、国庆15人以上团队可根据要求定制路线、安排日程和独立出团
d、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元。

【2017年全年计划，本路线路定期组团计划时间表】：

温馨提示：

活动时间第一天为成都集合时间，次日出发。

集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。

欢迎私人定制，自由安排活动时间。

第01期：02月10日集合-02月15日

第02期：02月24日集合-03月01日

第03期：03月17日集合-03月22日

第04期：03月31日集合-04月05日

第05期：04月14日集合-04月19日

第06期：04月28日集合-05月03日

第07期：05月12日集合-05月17日

第08期：05月26日集合-05月31日

第09期：06月16日集合-06月21日

第10期：07月07日集合-07月12日

第11期：07月28日集合-8月02日

第12期：08月18日集合-08月23日

第13期：09月08日集合-09月13日

第14期：09月30日集合-10月05日国庆黄金周价格2580元/人

第15期：10月01日集合-10月06日国庆黄金周价格2580元/人

第16期：10月20日集合-10月25日

第17期：11月10日集合-11月15日

第18期：11月24日集合-11月29日

第19期：12月15日集合-12月20日

第20期：12月29日集合-2018年1月03日

除国庆黄金周外全年执行基础价2280元/人

【风景指数】：★★★★

【活动强度】：★★★

【活动难度】：★ ★

【活动向导】：泽旺

【活动领队】：待定

【活动人数】：待定

【行程安排】：
D1：成都集合（俱乐部统一安排酒店，俱乐部会提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住）。

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
今日餐饮：全天餐费自理。今日住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。今日海拔：成都540m

D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥（元旦和春节有可能选择住情歌故乡康定）
早上7：30在酒店**出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
今日餐饮：含早餐泸定中餐,新都桥晚餐。
今日住宿：新都桥酒店（2人标间）或康定县城2人标间
今日需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时

今日看点：川藏线一路人文风光、情歌故里康定、摄影家天堂新都桥
今日海拔：成都540m、康定2900m、新都桥3400m

D3：新都桥-20km-甲根坝-30km-雅哈山口-28km-玉龙西-10km-上木居村-13km-子梅垭口-12km-子梅村（或新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居-子梅垭口-子梅村）
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口，山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂停留然后下山，经过玉龙西村，参观泉华滩钙化彩池.泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池。今天行程中没有餐馆，需要自备路餐。下午抵达上木居村以后，换乘当地小面包车直上子梅垭口，守候日照金山，日落之后下撤，前往子梅村住宿。
今日餐饮：康定早餐、午餐路餐自理、子梅村营地晚餐
今日住宿：子梅村民居（简易藏床或地铺，无法提供洗浴；长假期间床位有限，可能需要露营）。
今日需时：新都桥-上木居约4小时，上木居-子梅垭口乘车1小时，垭口-子梅村乘车1小时
今日海拔：新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m
今日推荐：相对于传统路线，经雅哈山口到上木居是比较快捷并且风光更美的一条路线，但山口大巴车无法通行；降雨降雪天气中小型车辆也无法通行。
今日看点：早晨摄影家新都桥美景、亚哈哑口、雪山群、小黄龙——钙化池、子梅垭口观景台（拍贡嘎最佳）、子梅村（世外桃源）等
温馨提醒：在保证安全的前提下，我们总是希望队员看到更多的风景，但新都桥-上木居这段行程中，可能选择“新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居”路线，雅哈山口和泉华滩两地不属于合约范围内必须实施的景点）

D4：上子梅村-7km-贡嘎寺（徒步基本上为上坡，用时3~4小时左右，贡嘎寺为今日终点站）
下午建议行程：贡嘎寺休整喝茶、聊天、创作，守候贡嘎日照金山的出现。
今天的行程颇为轻松，如果昨天傍晚在子梅垭口未能看到主峰，队员可以选择两种方案来弥补遗憾：1、在子梅村联络当地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出（费用400~500元/辆往返，自理）。2、当然，也可以从子梅村徒步到贡嘎寺休整之后，继续徒步到贡嘎山背后的冰川观景台，在这里有独立无二的角度，可以看到非常壮观的贡嘎主峰和Y字型的贡巴冰川，这是我们推荐的方案，因为我们徒步所在的位置位于贡嘎主峰西面，傍晚的光线会更完美！晚上返回贡嘎寺住宿。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
今日餐饮：子梅村早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
今日住宿：贡嘎寺（简易床铺，无热水无电无干净棉被，法提供洗浴；长假期间床位有限，可能需露营）
今日需时：上子梅村-贡嘎寺约3~4小时。
今日海拔：上子梅村3700m、贡嘎寺3850m
今日推荐：720年历史的贡嘎寺、贡嘎寺拍摄贡嘎山日落金山、晚上贡嘎寺拍星星和星轨
温馨提示：子梅垭口位于贡嘎山主峰的西南方向，日出时是逆光，没有日落那么壮观啦。

D5：贡嘎寺-4km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-30km（坐车）-草科（或者石棉）（全天徒步8`10小时）

当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1小时到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！
今日餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
今日住宿：草科宾馆（或者石棉）（，双人标间独卫，含温泉）
今日需时：贡嘎寺-巴王海约5.5小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时。
今日海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
今日推荐：长途的奔袭为了今天美味的烧烤舒适的温泉
温馨提示：今天徒步约22km，但全程海拔下降，没有上坡，比较轻松。

D6：草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-（平乐古镇）-95km-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，从这里前往平乐古镇，中午在平乐古镇午餐。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流…
今日住宿：不含（俱乐部可代订）；

今日餐饮：石棉早餐、平乐古镇午餐
今日需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时；

今日海拔：成都540米。
温馨提示：这是行程最后一天，加入别具特色的川西古镇，让徒步之后疲惫的身体得以放松。一般安排是在平乐古镇午餐，午餐后2小时自由活动，之后乘车1小时抵达成都

【费用预算】：
1、交通：全程包车进山往返费用。含上木居-子梅垭口-子梅村面包车（或拖拉机）费用。
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、餐饮：全程所列餐费合计6正5早,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
4、门票：包含泉华滩门票、贡嘎寺进山门票及草科温泉费用
5、马匹：已包含徒步期间马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：成都足迹户外专业认证领队,当地藏族协作
8、保险：1、赠送专业户外意外险最高保额50万；2、赠送专业高原险最高保额10万，两种专业的保险，为您的出行解除后顾之忧。

9、俱乐部组织费等。
费用不含：个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

【个人装备】：
一.衣物类：
冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；
二.箱包类：
1.户外背包65L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；
2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）
三.生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；
四.露营装备（此线路无露营，但是仍需要准备）：
睡袋、头灯
五.重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
六.餐食类：
1.此线路需备3顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
七.通讯摄影类：
1.手机 2.相机 3.各种长枪大炮摄影镜头 4.对讲机（可选择）
温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。
八.其他：
雪套、登山杖、个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】：炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

【注意事项】：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外
9、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
10、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
11、徒步中手机全线无信号。
12、高原地区热量流失快，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马）请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
14、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
15、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

14、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。

【注意事项】：
儿童：儿童只含车位、保险、餐费、不占床位、门票自理。
1，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2，此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
3，由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4，全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
5，出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
6，如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
7，此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
8，旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
9，如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-87362928，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

14、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。

【报名备注及定金支付】
1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

6、因故放弃活动定金如何处理？
A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。
第五步：确认定金到帐后，则报名完成。

【出团通知】：
1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

3、足迹户外官方微信（扫一扫惊喜更多）

【如何关注我们(以下2种方法都可以)】：
1、拿出手机→打开微信→添加朋友→扫描二维码，对准屏幕的二维码拍下就可以完成关注！
2、打开手机微信客户端，点击添加朋友按钮，进入“按号码查找”，输入我们的微信公众帐号：CDZJHW7556，进行查找，便可以关注成都足迹户外俱乐部了。

牧野 · 发表于 2017-6-29 18:10:45