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贴身助理入住遂宁啦!精油与甲型H1N1

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发表于 2009-9-17 15:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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) S; k3 O3 W0 v2 f7 w: L7 h' O( V, a0 `  疾病不可怕,可怕是没有战胜疾病是信心!
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. W& f8 x* H; G# Y5 l  “专业引领行业”,在此,我们从他人老师经验结合自身专业从增强个人免疫力和抵抗力,炼好内功的角度,精心设计了几款功效显著的芳香精油居家防护甲型H1N1的芳香精油配方,欢迎大家交流试用。! E% j8 s  b4 x) v# j7 C. N
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9 D; \5 u, J8 s7 S6 K* d* G一、芳香喷雾的制作
3 B9 o! Y) ?' F3 f/ B- u/ h1、材料准备:
3 E3 l9 B" r8 {8 D1 ?  z+ f(1)精油准备:茶树、尤加利、柠檬、柠檬香茅、丁香; 2 k$ k9 _: x& b
(2)原料准备:100ML空瓶(最好是带喷雾头),蒸馏水:90%酒精=4:1,即75毫升蒸馏水,25毫升酒精1 m  T6 F) h) d' U4 h* Y0 @1 ]
2、制作步骤:" b9 l' X$ `# C: ~& w5 T, @3 @0 T3 h& R
(1)把空瓶洗净、风干、备用;
0 t, T% g& K2 Z$ ?( C: H! e. c3 y# V(2)把蒸馏水和酒精按比例配好到入空瓶,依次滴加上述5支精油各3滴,充分摇匀;$ |, v/ V4 i' o# W( z6 k" F# a* m
(3)喷洒在室内空气中,以达到净化空气、消毒杀菌的作用。

8 m0 s3 m+ ~; D* N! S9 j二、芳香精油涂抹法* Y6 r" ^' P& w; G  Y- s+ v) Z- r
1、材料准备:
9 q3 m" C0 @1 i! B  v4 B) g(1)材料:30ML空瓶,荷荷芭油30ML, u! K( l# I' F4 T% D
(2)精油:尤加利6滴+柠檬5滴+百里香4滴+丁香3滴+荷荷芭油30ML7 t; u) S; P. H7 B+ l
2、使用方法:每天涂抹在鼻翼处、喉咙处,增强免疫能力,保持呼吸畅通。
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三、室内薰香2 [- V7 O( a' z1 K7 j7 I) C+ S
1、材料准备:一盏薰香灯、或一碗热水;7 q0 B, B% l7 R4 G  e  W3 h% G
配方:柠檬香茅2滴+佛手柑2滴+杜松2滴
5 n9 I5 d# x7 s1 E- W% b* a      茶树2滴+百里香2滴+迷迭香2滴9 j8 `4 c' b2 A) T9 I) G; S
      丁香2滴+尤加利2滴+薰衣草2滴' _: P" l& q6 P8 U
2、使用方法:每天薰香一次,保持呼吸畅通。
& {4 t4 w6 t4 N& B' l5 R
四、芳香口罩:任选茶树、尤加利、柠檬、迷迭香其中一种,滴一滴在口罩上,防卫人体之气,增强免疫力。
2 \6 I$ ?( _. o1 i五、芳香洗手液:在洗手液里面滴加数滴百里香精油,勤洗手。
( |; k3 U: X" O3 W5 H' I, d$ u, N- p六、个人生活预防(节选)
& {9 N1 r' u. r(一)如何保护自己远离甲型H1N1流感? ) V+ s. ]* [8 `
在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。: a, B+ R( G* W' L/ D( z6 N* ]# |
 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;2 N! R; R- u4 K( Q
 2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
, m7 q) _: M" U[size=5 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;
. ^8 W* c  ?" Y9 p' G0 i  v. v' K 4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;0 f* }# E; k7 ?& G& M9 v% m8 W
 5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
9 T9 X: d; O- M$ d" @$ u  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
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         祝福所有朋友身心健康!^0^
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发表于 2009-9-17 15:20:15 | 显示全部楼层
只要不是吹嘘生意!我就顶
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发表于 2009-9-17 15:24:33 | 显示全部楼层
感觉精油好贵的
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 楼主| 发表于 2009-9-18 09:57:21 | 显示全部楼层
2# 知秋一叶
; y6 t" b' N% x2 W2 b谢谢支持!
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 楼主| 发表于 2009-9-18 10:05:47 | 显示全部楼层
3# 风中女孩
' W  ?; y0 p* ^7 l4 N) @, I      谢谢板凳的问题。2 N# l9 F, x0 _6 R  `
      如果你把一支单方精油充分的利用起来 你会发现真是物有所值!10ml=200滴。
. w4 u3 A( c# x) z      比如甜橙,如果你们家人腹胀不消化,你可以给他闻,或者加点基础油调成复方精油涂抹在腹部;如果有厌食的小孩或没有食欲的人,也可以给他闻或在做饭时滴在电饭锅旁边或直接滴在饭里煮,这样会很香,也会促进食欲等。
: D6 j( H" g4 W* e+ A$ x     比如茶树,有脚气的可以拿来泡脚,可以滴在鞋子里,除臭杀真菌的。也可以拿来盆浴3滴样子,亲洗宝贝。: U+ X6 T- @( W/ U; z, ]
     单方精油都可以拿来调成喷雾,可以护肤,可以净化空气等
) j0 P4 S& f$ e; x: u1 S     而且所有精油都有杀菌消炎,促进细胞再生和镇定安抚的作用
, c" f; X' N! K" P, a0 ^     出差时,可以随身携带等2 k% o! V8 ^/ s2 d2 G
     反正精油的使用方法有很多很多。; P- y' T% w; S5 N. x

9 a) y  {9 X6 G& n6 k* y     我想你是没有充分地利用起来吧!嘿嘿
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