精油与甲型H1N1

贴身助理-沐香

广大的遂宁朋友们！在目前喧嚣的社会环境，巨大的精神压力之下，沐香进入遂宁了，想为广大遂宁朋友们做贴身服务，成为您的贴身助理。
             地址：北京华联金海店1楼（金Se海岸正门旁）沐香精油芳疗馆
             咨询电话：0825-2269978  15282580240
+ g% ?8 [6 m; @& Q" G4 t             H1N1突袭，来势汹涌，不可一世；全球顶级专家不分国界、不分肤Se，为抵抗侵袭人类的病魔，自然而又紧密团结起来！
0 K' M5 c3 s% o5 u, s+ @- F8 l' H( e
' P# ]0 U/ X# a  疾病不可怕，可怕是没有战胜疾病是信心！

( _! b/ L( i2 a0 U( `/ W5 V0 d" ?  “专业引领行业”，在此，我们从他人老师经验结合自身专业从增强个人免疫力和抵抗力，炼好内功的角度，精心设计了几款功效显著的芳香精油居家防护甲型H1N1的芳香精油配方，欢迎大家交流试用。
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" B. l6 w$ {! c9 ~3 a一、芳香喷雾的制作
" b! V- ?9 p, P% W! g8 y- k1、材料准备：
3 y7 B* n" m8 n. T- y0 H9 [$ _- k7 `! V（1）精油准备：茶树、尤加利、柠檬、柠檬香茅、丁香；
# t1 p; q% J. m1 f, K+ R2 @7 e' i（2）原料准备：100ML空瓶（最好是带喷雾头），蒸馏水：90%酒精=4：1，即75毫升蒸馏水，25毫升酒精
2、制作步骤：
+ Z% X! J; z% x+ n（1）把空瓶洗净、风干、备用；
" A  c- X% O( @* k（2）把蒸馏水和酒精按比例配好到入空瓶，依次滴加上述5支精油各3滴，充分摇匀；
# D. H) g1 {7 ?3 t$ {' e; ~（3）喷洒在室内空气中，以达到净化空气、消毒杀菌的作用。
二、芳香精油涂抹法
2 k; L; M7 ]. ]  X, K8 m1、材料准备：
（1）材料：30ML空瓶，荷荷芭油30ML
  s, u) T+ q) ~7 r) R7 B8 X（2）精油：尤加利6滴+柠檬5滴+百里香4滴+丁香3滴+荷荷芭油30ML
7 J# _; a4 Q3 j! M0 z2、使用方法：每天涂抹在鼻翼处、喉咙处，增强免疫能力，保持呼吸畅通。
* h4 B2 A5 _; d0 [三、室内薰香
( `2 p' `" d9 N$ p. n: C1、材料准备：一盏薰香灯、或一碗热水；
- v3 o% h5 Z  b, e配方：柠檬香茅2滴+佛手柑2滴+杜松2滴
      茶树2滴+百里香2滴+迷迭香2滴
$ q/ l) m- u7 I8 }) A+ Q      丁香2滴+尤加利2滴+薰衣草2滴
2、使用方法：每天薰香一次，保持呼吸畅通。
- ~, v+ ?7 i8 l2 s" }0 W四、芳香口罩：任选茶树、尤加利、柠檬、迷迭香其中一种，滴一滴在口罩上，防卫人体之气，增强免疫力。
五、芳香洗手液：在洗手液里面滴加数滴百里香精油，勤洗手。
六、个人生活预防（节选）
（一）如何保护自己远离甲型H1N1流感？
& y0 L: I& o. T' n- N( t6 X" Q在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
4 [4 f6 C3 c2 r& b1 M- i　1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
. [2 z  ]; s& ]* W9 M5 [' x" G7 ]' i9 A　2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
' ^( u: T. h& \. P0 ^[size=5　3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
/ D$ J' Y8 m  l; \　4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
　5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
  6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
         祝福所有朋友身心健康！^0^