产后3-5天胀奶怎么办？妈妈无忧教你安全度过

妈妈无忧

/ R: d5 [. i5 Q, d3 w. w生理性涨奶：
俗称下爆奶、石头奶
表现症状:刚生完孩子乳房肿胀，疼痛，有的甚至像锅盖一样，奶水出不来，在这时候很多新妈妈甚至不专业的的催乳师都以为是奶水过多所致！！一边拿着滚烫的开水热敷，一边又是八卦式的揉面手法使劲乱揉，这样揉虐让原本脆弱的乳腺体，乳腺管都受到不同程度的伤害，还有的新妈妈侥幸的度过在这里我只能说你运气好！！，可是更多的是让新妈妈们苦不堪言遭受胸疼痛及乳腺炎的痛苦，下面我们就来了解产后的生理涨奶

! x( r" }% b6 j. ^7 I% A生理性涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。出现涨奶是因为乳房内乳汁太多，主要表现为产妇胸部涨痛，乳房发热变硬等，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对哺乳造成一定的影响。
; X. k0 {3 E- k/ ?! z: O8 a6 ?- B注意事项：多让孩子吸食，千万不能热敷
( V2 z+ n9 Y- l  ^1 x( {' a8 o冷敷：减轻疼痛感，肿胀感
严禁：荤菜类，以清淡为主。
9 l, E* U2 F+ c# T* R温馨提示:遇到哺乳期胸部问题特别是产后生理胀奶时切勿胡乱按摩，胡乱热敷以免伤上加伤，造成乳腺炎，乳腺发脓等严重后果，应冷静对待或寻求资深的专业人士帮助。
& T# v8 ~8 ?; \/ B. ?新妈妈们如有哺乳期的问题都可以加我微信！13092837879 全程无偿解答，指导！
& G: M2 E# l8 ?# T0 l* c1 a# q地址：幸福路123号妈妈无忧（希望小学斜对面）
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三娘子

给你顶下，这是个痛苦的过程，如果有专业人士指导可能会好很多

J郡

J郡

自己可以挤出来，不然涨回去就没奶了，还疼