【穿越仙境】四姑娘山经典徒步路线之一长坪沟穿越毕棚沟5日游

阿树

【目的地资料】
  四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪，山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。
  四姑娘山属小金县，小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
! |; Z0 [2 A& `0 o3 d# u  长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
' V- O& X) Z( }3 C. B9 O7 }8 l9 y毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说
它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情！
( ?6 Y7 n% _6 D8 T5 t# @! T  毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情！

- R, W2 C2 N. J' J$ @9 Z% w【活动批次】
+ v; ~5 M( n$ j5 K温馨提示：
9 J; s% r# h4 u- N活动时间D0为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。（6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
【2018年活动时间】
6 k% |# q4 O7 }  V6 y- n) C! l全年组队共13期，欢迎独立定制
# [" j$ X, a/ t, R# @第1期： 6月15日集合-6月20日  
6 T9 L, z( j: q第2期： 6月29日集合-7月04日  
  n* m+ l  k0 x第3期： 7月13日集合-7月18日  
第4期： 7月27日集合-8月01日  
* f/ u) s1 |9 W$ V第5期： 8月10日集合-8月15日  
/ C; |1 C9 }9 N0 Z& v第6期： 8月17日集合-8月22日  
# b1 G' i1 d+ M) [第7期： 9月21日集合-9月26日  
/ A3 i3 q" I7 R$ n6 N! m: u第8期： 9月30日集合-10月05日    国庆黄金周  2880元/人
& U) K" a/ D! a4 Y第9期： 10月01日集合-10月06日   国庆黄金周  2880元/人
# @) w: a3 N7 O  x5 ]6 _; H第10期：10月05日集合-10月10日
6 P0 P' U$ ?: [/ B7 ^- i& B" d第11期：10月19日集合-10月24日
( q4 w0 U; _& h" X. V  d3 ]) k0 W第12期：10月26日集合-10月31日
6 y' @( i; h3 |第13期：11月02日集合-11月07日
除国庆黄金周外其余执行基础价：2480元/人

【行程安排】
D0：成都集合
/ Z! `; I! f& a/ i5 T, c, o; }- Z  今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
! q1 K* u  y! F+ ?- r+ X  餐饮：全天餐费自理。
  住宿：成都市区，酒店2人标准间。
( H7 p6 H& N, s& l9 N0 ^
: n7 [- G3 z1 ^5 V% f' TD1：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）
* Q; \) c  X7 d1 a    备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
3 b! |6 V. p9 N9 p9 E( p0 \4 R  早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。
4 u' R% R0 q" J+ G# i2 c9 p6 _  景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
  餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
  住宿：日隆镇客栈（三嫂客栈）   
  海拔：540米——3200米
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1 t8 m2 C$ f; Y; ~5 @* I' kD2：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时）
; w( }: J7 S- U5 ]: s  乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
  景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
7 K2 y7 E) j  f, W- D3 J' B' I4 O  餐饮：早餐(日隆）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
1 z$ _1 Z8 s2 N1 e+ U1 a, v  住宿：木骡子营地（露营）      
  海拔：3200米——3760米

+ N3 @9 Y% Y6 u3 M7 r* ZD3：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
; `; A. ]. G0 c* z  营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
8 s' B2 U- v5 ^  景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群
/ ~0 m! P4 `, N0 V7 w1 U  餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
) R& Z3 A/ k+ L0 ]  住宿：叉子沟尾营地           
. D: X- U/ F1 j9 |2 U; E  海拔：3760米——3900米

0 \0 a* J0 i  @9 h! P9 X# O' X; }D4：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县（徒步时间大约10小时）
3 L) H* @5 r" e& g4 v6 [+ ^  今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
2 ~6 s7 R5 J# u( l5 A2 T& B& p! P  景点：雪山、毕棚沟风景     
" q8 z& Q. e% q# h4 U0 Q  餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（理县）
  住宿：理县宾馆（双人标间）
  海拔：3900米——4668米——2241米
* D1 X7 [( k. ^6 B& I1 @
D5：理县-60km-汶川-200km-都江堰-65km-成都
9 b- }4 L5 S5 k. Q) v8 g  早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
5 A" K4 z8 x- o9 o: s  景点：地震遗址、岷江河谷   
0 a2 I+ }$ T: O! P- E  餐饮：早餐(理县）、午餐（途中）
  住宿：自理            
  海拔：2241米——540米

0 P2 y2 k9 u0 {【费用包含】
  1、交通：全程进山往返交通费用，理县-成都段为班车，其余路段包车
  2、住宿：包含全程所有住宿费用
- g! a/ z. x% x; o$ p  3、门票：长坪沟门票、毕棚沟票、观光车票以及露营管理费等
  4、餐饮及食品：6正3早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
0 D% N, P( G6 a* [  \' a& W  5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
  6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导
  7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
  8、俱乐部组织费及领队费等
* q6 y  [0 [* t' g8 C6 Z  9、俱乐部赠送：专业户外保险
; |* Y+ ^, a) l1 E

【费用不包含】
" r% [5 p) g! b$ ~2 M) O  活动费用不包括除以上行程意外的费用，比如：个人骑马费用等。此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。
: f6 ^, Y+ S9 y( O+ s+ L7 Y! f
5 v6 ]/ d" x5 `% n3 ~% f& A
5 Y3 G  H" M1 C7 x$ a, }【个人装备】
4 S2 j1 U- I. [1 e+ B  睡袋（-15度）、背包、登山杖、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒衣、雪套、棉袜、雪镜、保温水壶、帽子、头灯、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品、路餐3顿

  n# O9 i7 \; R" ?3 R8 B+ S
【公用物品】
1 P2 O4 m2 z. U; z6 F8 H4 J( Z  露营帐篷、防潮垫、炊具、炊事帐篷、公用食品、炉具、急救药品等。

* }2 z3 X1 Y5 R

联系方式：17318974651  舒心（同微信） * l7 `$ g* ]/ L8 W( ^% w5 B0 Y/ S         13183856070  橘子（同微信）

阿树

联系方式：17318974651  舒心（同微信）