【超低价超劲爆川藏南线】 川藏南线新都桥然乌林芝拉萨7日深度游

小泽足迹

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6 ^! G1 |2 S3 h& A) |, x【目的地介绍】
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  新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

  然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。

  林芝，是西藏自治区下辖地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。

  拉萨，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号。2017年，拉萨复查确认继续保留全国文明城市荣誉称号。

【线路特色】

  1、实力承诺，每天发团：您再也不用担心假期和我们团期对不上了！

  2、持证领队，一手资源：因此我们对产品质量有足够的信心，对成本控制有足够的把握。

  3、透明消费，真正纯玩：不进店不购物、不推荐表演、不推荐自费景点。不明不白的消费，请一概拒绝。

  4、一费到底，绝无均摊：行程中不会让队员均摊司机餐食住宿费用。

  5、停车随心，拍到手软：不影响安全和行程的前提下，我们每天有多次停车机会，我们不是乘班车，也不是来打卡的。

  6、超多赠送，体验优先：一人接机、赠送头枕、头巾、氧气、医药箱......

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【线路亮点】

  1、318国道被誉为中国人的景观大道，其中川藏南线一段更是精华中的精华。川藏南线被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区。在许多人眼里，西藏是遥远的梦想，是圣洁的雪域天堂。而川藏南线沟通了人间和天堂，对于每个走过一次的人除了收获壮美的风景，都会有深刻的心灵感悟。

  2、跨越大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江…翻越十余座海拔超过4000米的垭口，横断山脉的雄奇险秀，尽收眼底。

  3、波密-林芝，西藏的江南，雪山、冰川、雨林、湖泊。好好感受来自印度洋的暖湿气流和森林里弥漫的负氧离子吧！

  4、色季拉山口，中国最美山峰-南迦巴瓦峰的日落，你怎么能错过。

  5、走进雪域高原 ，走进神奇西藏的蓝天阳光 ，慢下来静静感受高原的温暖、虔诚、绝美 。深入林芝仙踪寻秘，纵享西藏小江南、中国小瑞士、雪域高原的秘境！

  6、保证品质，绝对纯玩，无购物无自费。

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〖集合城市〗 四川·成都

〖目的地关键词〗新都桥、然乌湖、林芝、拉萨

〖活动类型〗 休闲摄影

〖交通方式〗 汽车

〖成团人数〗1人成团

〖天天发团〗从6月16日起天天发团

〖活动价格〗2480元/人起

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【活动时间】

极简版

  06月16日-07月09日，售价2480元

  07月10日-09月19日，售价2680元

  09月20日-09月25日，售价2780元

  09月26日-10月06日，售价3080元

  10月07日-10月24日，售价2980元

  10月25日-11月14日，售价2480元

精品版

  06月16日-07月09日，售价3400元

  07月10日-09月19日，售价3700元

  09月20日-09月25日，售价4100元

  09月26日-10月06日，售价4500元

  10月07日-10月24日，售价4300元

  10月25日-11月14日，售价3400元

活动期间天天发团，时间自由行程无忧。

套餐类型	极简版 ' |1 N) v4 ?0 m0 p	) }3 Y7 \( f  | 精品版
交通 9 n9 R. j+ |0 P8 ]5 |. w  H	. g6 ^/ X8 P1 j5 I  U0 n 4 c. k- P3 M# b4 L; k' ]' @" ] √ √ √ 1 O$ w7 e2 r5 y! K	' F3 p/ f7 g/ u: k5 G) p6 Z √ √ √ , m3 G3 N! w3 A, U9 `! V ! ^5 i+ Z- }- I" q2 Y
住宿	× × × 1 x. l5 z  H' _. q	. B0 ^) j" s" j1 i' e! {, P √ √ √（准四舒适型） * l( C0 Z7 c& {* L7 P9 C 8 K; I3 y' |6 E. [
; B/ u; T% i- {4 I6 P' I7 c& e- d) i 餐食 0 x' n% `0 z- A7 S) P! j8 I	; ]4 P/ r. ]8 e/ v - C: b! i6 J/ q0 [, f" }. o* n × × ×	2 c7 v/ ^3 m. ]& H × × × 7 W4 Y; N+ L  M1 }
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领队	' n1 x2 ?( {8 q+ M& A! C / S9 U5 ?- ~  \) t! x √ √ √ 7 w) S$ M1 X3 R5 a	" S% m5 @8 C$ a4 ~ √ √ √ + Z2 A0 ?6 L; l, t 7 ^8 z- `& A- \- q/ P6 r
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【简要行程】

  D0：成都集合日

  D1：成都-雅安-泸定-康定-新都桥

  D2：新都桥-雅江-理塘-巴塘

  D3：巴塘-芒康-左贡

  D4：左贡-八宿-然乌

  D5：然乌-波密-林芝

  D6：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨

【活动行程】

D0：成都集合日

  各位队友陆续抵达成都，默认飞牛巴士接机，送达成都酒店入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

  餐食：自理

  住宿：艺家风格酒店/宜必思酒店/凯格酒店/浣花锦城酒店或同级

  海拔参考：成都500米

D1：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（全天356km，行车约6.5小时）

  请按照与领队的约定准时起床，洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关·二郎山，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰，穿越二郎山隧道（长4176米），你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥后（门票10元，自理），最后经情歌古城康定，翻越海拔4298米的折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥，宿新都桥。

  餐食：自理

  住宿：爱摄影主题酒店/瑞景大酒店/大观景酒店/大成酒店或同级

  海拔参考：新都桥3400米

D2：新都桥-雅江-理塘-巴塘（全程361km，行车约7小时，边走边玩）

  早餐后离开新都桥，穿越高尔寺山隧道，不久来到雅砻江畔的康巴小山城-雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘，在理塘用过午餐后继续前行，出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，毛垭大草原到了。之后翻越海子山，途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，像两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。傍晚抵达巴塘县城入住。

  餐食：自理

  住宿：巴塘君悦酒店/西行驿站大酒店/美域大酒店或同级

  海拔参考：巴塘2560米

D3：巴塘-芒康-左贡（全程261km，行车约8小时，边走边玩）

  如今的川藏线，路况糟糕体验感较差的路段，只剩下巴塘-竹巴龙-芒康一段。早上从巴塘出发，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，是我们进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。之后跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏南线上最高的山口-东达山，海拔5130米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。最后抵达左贡县城入住。

  餐食：自理

  住宿：左贡盛方大酒店/金福来酒店/吉安东日酒店或同级

  海拔参考：左贡3750米

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D4：左贡-八宿-然乌（全程287km，行车约6小时）

  早上从左贡出发，途经邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3100米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。从八宿出发前行90km，翻越安久拉山口，行车2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待字闺中的少女，动人心魄。今天车程比较短，我们下午安排乘车前往上然乌湖参观，参观完毕后返回然乌镇住宿。

  餐食：自理

  住宿：蓝湖驿站酒店/天际假日酒店/平安饭店或同级

  海拔参考：然乌镇3850米

D5：然乌-波密-林芝（全程359km，行车约7小时）

  今天是此行最精彩的一天，建议早点出发，早起晨拍然乌湖的静谧和美好，经过下然乌湖，沿帕隆藏布江一路往下，穿越在雪山、冰川和雨林交汇的地带，经波密县城，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，前年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗，可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”，午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖、云雾缭绕、海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。天气晴朗的条件下，我们可以在这里守候南迦巴瓦峰的日照金山，之后下山抵尼洋河下游河谷的八一镇入住。

  餐食：自理

  住宿：林芝风情大酒店/林芝林源大酒店/林芝赛康工布大酒店/峻凯酒店或同级

  海拔参考：八一镇2900米

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D6：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨（全程403km，行车约6小时）

  早上从林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越米拉山口（海拔5013米），之后沿拉萨河谷前行，经墨竹工卡、达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚，我们来到布达拉宫广场，在布宫广场合影之后，送大家到酒店入住，结束壮美秀丽的景观大道之旅。如需安排拉萨市区及周边行程，请提前联系报名客服。

  餐食：自理

  住宿：自理

  海拔参考：拉萨3650米

【费用包含】

1、交通：

  包含成都-拉萨交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。

  成团人数1-6人，使用别克商务GL8或江淮瑞风商务车。

  成团人数7-10人，使用12座江淮星锐商旅车。

  成团人数11-16人，使用17-23座中巴旅游车。

  成团人数17-22人，使用29座中巴旅游车。

2、住宿：

  极简版套餐住宿自理，精品等安排当地准四酒店。

3、领队：

  川藏资深户外领队全程走心服务。成团人数不足7人，由司机兼向导服务。

4、保险：

  赠送50万专业旅游意外保险。

5、其他：

  司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】

  1、各地往返成都及拉萨的大交通费用。

  2、各景点门票及观光车费。

  3、沿途餐食费用、用餐酒水及其他个人开支。

  4、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

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【活动须知】

  集合时间：每批次早7点

  集合地点：成都市区指定酒店

  适合人群：18--65岁身体健康徒步休闲爱好者

  成行人数：每期铁发，一人成行

  出团通知：我们会在集合日前3天下午18点之前，短信通知每位队员酒店信息、集合时间、车辆号牌，领队电话等重要信息，请保持手机畅通。

  活动定金：1000元/人

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【关于退团】

  10天以上退出，无损取消；

  6-9天退出，扣30%费用，用于冲抵业务手续费用；

  2-5天退出，扣70%费用，用于冲抵订房订车费用；

  48小时内退出，仅退未产生费。

【随身物品建议】

第一类：服装鞋帽

  ①服装：因川西沿线早晚气温很低，最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，厚的手套、帽子、围巾、口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。

  ②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋、运动鞋。

第二类：日常用品类

  ①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（30倍）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

  ②辅助工具：太阳镜镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

  1、能量类：巧克力、牛肉棒等。

  2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

  3、补水类：各种水果、矿泉水等。

  4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

  备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等

第五类：摄影通讯

  1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），以及相关充电器。

  2、摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类

  1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

  2、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

  1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。

  2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

  3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【高原山地旅行注意事项】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
% _$ o# q! L& L- Y  2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
  3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
  4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
  5、常用的预防高原反应的药物：红景天需要进山前一星期开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。西洋参含片或其他人参类制品，可以提升人体各方面机能，提高耐缺氧能力。
/ @0 v8 {& v, o) G) H8 z6 x  6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
8 Z2 Y( }% e2 y& R' l% D  7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
7 x( z1 k7 ~  D9 T  8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【特别提醒】

  1、 藏区入厕：进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-2元不等，主动交费。

  2、 关于车辆：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。如果车辆短时间内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运费用由我们支付，直到车子修好或者另外调用的同款车抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我们将退还没有发生的住宿费和门票，合同终止。

  3、 关于堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

  4、 关于座位：前排座位原则上应让给老人、妇女乘座。一经确定，全程不得更换。

  5、 关于夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

  6、 关于用餐：藏区用餐以川菜为主，但因为路况原因，很可能不能正点用餐，请自备干粮。用餐众口难调，如果不能将就，请自备干粮。

  7、 关于领队：领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻时，为队员协调联系处理各种意外事情。

  8、关于退团：出团后因为队员自身原因和不可抗力退团的队员，可以退还未产生的门票和住宿费用。节日期间的团队队员退团，只退还没有产生的门票费用，住宿费不退。

【24小时散客、团队报名及投诉建议】

成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动，

诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。

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每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪。

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背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地。

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偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期盼遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

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旅游，放松情绪，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，就是旅行的好处”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

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想要走很长很长的路看不一样的风景体验不一样的人生

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去了不一样的地方，看了不一样的风景，知道了不一样的事，感悟了不一样的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我最后说出了最后一句再见。

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时代依旧负重前行，而你我已凌波微步。

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偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期盼遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

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很多事情就像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

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你有没有这样的感觉，坐在一列火车上，沿途跟着一条河，你看着它在晨光暮霭中变换着色彩，看着它洗涤一缕缕阳光，看着它映衬一片片星辉，看着它或是汹涌或是平静，然而一向相随，不离不弃。

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旅游，放松情绪，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，就是旅行的好处”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

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旅游，放松情绪，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，就是旅行的好处”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。

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思念带着一种默默地忧伤，去追寻那飞翔的翅膀。落叶随风淡定了它漂泊的方向。勇气执着的背负起那厚重的行囊，奔向远方。从此便踏上征途，也许会孤独一程。不畏不惧，不言不弃，冲破风雨的阻隔，黎明就在前方！

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人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的情绪，让心灵去旅行!

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时代依旧负重前行，而你我已凌波微步。

小泽足迹

带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。能够以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极完美，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。

小泽足迹

要么读书要么旅行，灵魂和身体，务必有一个在路上。

小泽足迹

不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。

小泽足迹

每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪。