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各位能人怎样克服车祸后的恐惧感?

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发表于 2018-8-21 20:29:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一月份出的车祸,快八个月了,我觉得有一天如果我死了,我想百分之八十是因为恐惧而造成的,如下:
! q- \; s* u! }(1)我现在一个人不敢过马路,特别是去遂宁看病的时候,有些地方没有红绿灯,我一个人不敢过马路啊,要不然就等着有些人一起过马路,特别搞笑的是有一次半天,没有人要过去的意思,我拉住一个行人说了好多好话,让他陪我过去. N7 a, j: Q" o% |7 [
(2)坐在车里,看见司机接电话、玩微信,我高度紧张和害怕,从车里看外面,总感觉有车向我撞过来了,
5 i5 V. X4 h' x, x! v(3)特别不敢坐副驾驶。
* B" j, V1 r  s4 ](4)走路,多远听见车响,下意识的紧张,不敢在往前面走了,站在边边上远远的,等车先过- k) D+ j) h* y; @  v
我觉得特别是每次去遂宁看病的时候,神经特别高度紧张与恐惧,心跳的特别快。
% L& t. i5 _. g! T. o$ _6 v' U  X有没有那个能人有降低这种恐惧的办法???) N7 \1 i; e$ a2 e2 d
谢谢
2 Z" W8 S# ]6 K$ ]  N" N来自: Android客户端
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发表于 2018-8-21 21:04:12 来自手机 | 显示全部楼层
多在路边耍哈听哈声音看哈车子可能要好点/ O: x7 j6 ?& w3 G
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 楼主| 发表于 2018-8-21 21:07:23 来自手机 | 显示全部楼层
伟行天下 发表于 2018-8-21 21:04
5 p. B+ Q/ z# P多在路边耍哈听哈声音看哈车子可能要好点
1 ?5 L2 F: j* E! W' l; C& `: U4 L
就是一般过马路的时候,有车开过来,他刹不刹的住哦!我觉得我有可能会成精神病,担心东担心西呢2 J; U! X7 g5 u, L4 A0 G. ~
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发表于 2018-8-21 21:35:02 来自手机 | 显示全部楼层
把自己的命看贱点就行!# K  v1 L& `; h- W9 M- b
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发表于 2018-8-21 21:35:05 来自手机 | 显示全部楼层
有点恐惧心理肯定时好的,只要没有影响到生活就没什么大问题。
- ?: {. n0 @$ S4 X$ W9 y& L% @9 D4 b- d- O4 z" f4 H
看看积极向上影视缓解一下情绪什么的。 & s8 |% H2 A& S( l* x- X% s; W! r
20180821_203768_1534858503671.png : o: ~" G: ]* O8 W1 K8 u
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/ U: U$ b' T4 W8 f, e; qhttps://m.bilibili.com/bangumi/play/ep198377?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=184FB757-B90A-4983-BCEE-E4C5D06455EF15219infoc&ts=1534858460036% z; F6 S0 ]. r1 r, X- x
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发表于 2018-8-21 22:23:08 | 显示全部楼层
心理阴影吧,时间会治疗好一大半的
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发表于 2018-8-22 08:11:35 来自手机 | 显示全部楼层
你才几个月..很正常!
& x; w- y- [3 T: J; m时间是治疗一切的良药...等身体好了就让往事随风去吧……% [2 V( J5 p. _4 b
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发表于 2018-8-22 08:58:26 来自手机 | 显示全部楼层
没有人能帮到你,唯一能帮你的人是你自己+ W6 ^$ {: a" P8 Y. E
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 楼主| 发表于 2018-8-22 09:09:33 来自手机 | 显示全部楼层
墨水心 发表于 2018-8-21 21:35- d4 `) c  {; W( b1 n* Z' B8 i" z
把自己的命看贱点就行!

$ I$ k/ u! W$ W4 ]我怕痛啊!!那种在床上躺几个月不能动,还痛的感觉,真心恼火哦' J: M6 `4 m! h
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 楼主| 发表于 2018-8-22 09:10:05 来自手机 | 显示全部楼层
wuanma 发表于 2018-8-21 22:23
3 _* m. U  S( u' n5 ?+ h心理阴影吧,时间会治疗好一大半的

" t1 x8 M1 A' v希望如此吧!!' v! R& x) q* F$ X1 }. h3 \
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 楼主| 发表于 2018-8-22 09:10:22 来自手机 | 显示全部楼层
配角 发表于 2018-8-22 08:58* m3 W9 D) ]# I- R- \
没有人能帮到你,唯一能帮你的人是你自己
6 p' [6 ~$ @, X4 r4 N
& h: e2 l6 U: C- z+ d) J5 y" _
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 楼主| 发表于 2018-8-22 09:10:50 来自手机 | 显示全部楼层
雪雪 发表于 2018-8-22 08:114 E3 {# O) e3 Z6 r2 V- I
你才几个月..很正常!5 e4 h* R  E0 x- c7 [$ s1 {6 O0 O
时间是治疗一切的良药...等身体好了就让往事随风去吧……

$ k' N' [* K4 @- Z+ C哎!!希望时间可以治愈一切伤与悲
; |0 @2 S3 j4 j' A* t% u- j来自: Android客户端
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 楼主| 发表于 2018-8-22 09:11:02 来自手机 | 显示全部楼层
殇@人 发表于 2018-8-21 21:35
+ r* \2 U' f* V! b  X有点恐惧心理肯定时好的,只要没有影响到生活就没什么大问题。  q6 g  \9 G# l7 @( V) u# b

% u) A# Q2 b6 M- C2 N; W看看积极向上影视缓解一下情绪什么的。

5 J1 @: T$ q& j9 _4 m  z$ }谢谢大神啊
7 w; x* s$ M1 v# I2 y: f4 c来自: Android客户端
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发表于 2018-8-22 09:54:43 来自手机 | 显示全部楼层
慢慢走,看清楚再走% L9 o' B3 z) E9 c5 x
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发表于 2018-8-22 10:16:08 来自手机 | 显示全部楼层
琴意绵绵@(Carr 发表于 2018-8-22 09:10( H1 g+ _" Z: u4 l4 B8 r3 O
哎!!希望时间可以治愈一切伤与悲

9 ?7 y3 C8 i- B/ t9 V" Y" r; V* u4 Q. ~有句话叫好了伤疤忘了疼.., r- s% B  k% r& O5 p, j; G% j/ B! y
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发表于 2018-8-22 15:52:51 来自手机 | 显示全部楼层
怎么出的车祸?现在啥情况1 b6 P  |+ \0 n$ [2 u  z( h0 y
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 楼主| 发表于 2018-8-22 15:58:57 来自手机 | 显示全部楼层
小麦兜 发表于 2018-8-22 15:52- p9 t! K9 t5 d! v* D
怎么出的车祸?现在啥情况

1 V# t( `6 Y9 f' `! ~+ ^6 ~0 Z, O哎!说起来一言难尽哦!现在已经有八个月了。; W  G" ~6 c8 T! m* E
前男友载我去超车,出了车祸,他把我耍了。
# Q5 w5 \/ t# s, t" J所以我一直在说,2018年对于我来说,是多么悲催不幸的一年,接二连三的打击,出了车祸,被抛弃,无房可住,曾经出车祸在床上躺了三个月,生不如死,甚至想过轻生,还好,有各位领导、各位朋友的关心与关怀,让我挺了过来。' k' a% S, g+ j& f6 {. n$ N
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 楼主| 发表于 2018-8-22 16:00:16 来自手机 | 显示全部楼层
chenl_ce2009 发表于 2018-8-22 09:54
7 L; s* o1 O8 @; N0 |慢慢走,看清楚再走

1 I; x; Q% y  C, ?我眼睛小
) M( d# Z1 O4 c0 n" r, d+ ~( i来自: Android客户端
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 楼主| 发表于 2018-8-22 16:00:49 来自手机 | 显示全部楼层
雪雪 发表于 2018-8-22 10:16
; F- I# ?. t: ]2 o) R0 @+ H8 T有句话叫好了伤疤忘了疼..

" x4 e# Q/ d) N5 J我就当成褒义词…………0 w+ y( C' V. j8 E" u- l+ ?
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发表于 2018-8-22 16:01:51 | 显示全部楼层
时间,
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