2020年 蜀山之王 贡嘎转山 贡嘎徒步大小完美穿越

西部传奇

1 d' `* o. O$ D; E- K. N& @4 B【贡嘎山简介】
( w. b4 S; j9 q4 E: Y贡嘎山位于四川省甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内。它坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。它是一座极受登山爱好者青睐的名山。
: H1 d. l' N5 K5 S7 l1 i' `这次的徒步路线西南坡徒步穿越，大致路线：成都-康定老榆林-上日乌且-莫溪沟-贡嘎寺-子梅垭口-巴望海-草科-成都
9 t- n7 }) G* _% ]4 H" L
) N" o5 b  k- q+ ~! k- f【2020年活动档期】
全年组队共27期，欢迎独立定制！
第1期：04月28日集合-05月05日
$ _# Q2 m9 p" H4 C) t6 F( w! k第2期：05月01日集合-05月08日  
0 I3 c, C6 ^$ k0 t# @第3期：05月16日集合-05月23日  
第4期：05月23日集合-05月30日  
8 Y% T5 m6 L0 H2 d8 N2 ~+ p0 H- l第5期：05月30日集合-06月06日
5 z9 D% ^1 @& H, m4 f第6期：06月06日集合-06月13日
, V6 b& ]$ f4 h' d) `; `第7期：06月13日集合-06月20日  
第8期：06月20日集合-06月27日  
- G7 f. P/ k$ D2 T4 I第9期：06月25日集合-07月02日  端午
第10期：07月04日集合-07月11日  
第11期：07月11日集合-07月18日   
第12期：07月18日集合-07月25日   
2 s/ S7 g" Y/ G3 v4 Y  S; z第13期：07月25日集合-08月01日  
第14期：08月01日集合-08月08日  
第15期：08月08日集合-08月15日  
- B5 h0 s$ G. Q! O5 p+ V9 [第16期：08月15日集合-08月22日   
; v+ I' ^$ s' r" Y! W8 Z, u& ]9 e$ r第17期：08月22日集合-08月29日  
. y! p+ i& d5 F8 \6 D! b第18期：08月29日集合-09月05日  
# i; f% K+ H) R4 B  U+ W第19期：09月05日集合-09月12日  
第20期：09月12日集合-09月20日
第21期：09月19日集合-09月26日
, e: D' m. k9 K; x第22期：09月26日集合-10月03日     国庆黄金周3880元/人
3 J5 X0 F/ c1 L第23期：09月29日集合-10月06日国庆黄金周3880元/人
: k7 o; b% V4 }4 u! o: q/ Y, x第24期：09月30日集合-10月07日     国庆黄金周3880元/人
& k! K5 w0 F/ M3 \( O第25期：10月01日集合-10月08日国庆黄金周3880元/人
第26期：10月10日集合-10月17日
, a) P" k  g- W; ~7 V% C第27期：10月17日集合-10月24日
第28期：10月24日集合-10月31日
' ^$ e; |7 a4 d. \0 B3 N除国庆黄金周外，其余团期全年执行基础价：3280元/人
$ n7 G# A( s% `; y; y* }' s
: |: H# ~8 p$ [9 b【咨询报名】
电话/微信：15198108214（请备注：贡嘎徒步）
电话/微信：18669110978（请备注：贡嘎徒步）
( T2 [& w' Q0 O
- O' X6 t6 D( _3 |6 K! X【费用说明】
) W  Q0 \- T4 [9 n( A* i每周六发团
* E9 B: Y8 I& G# ]2 D" u* K平时价格：3280元/人   国庆节价格：3880元/人
$ ?4 j9 H9 O1 ~  T- _
【行程安排】
- d7 s, A, D6 x  K1 aDay0：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
7 J* O, _- Z  p6 w2 p# ?餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
海拔：成都540m

Day1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄，在康定城采购物资后继续前进，从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。
/ R5 D1 U* i0 f  l8 u今日景点：二郎山隧道、大渡河、泸定桥、情歌故里——康定
) g  N0 `8 u9 O/ Y住宿：格西草原露营
2 L6 v7 x. l9 m7 K餐饮：午餐（路餐自理），营地晚餐
& I2 D9 n7 |7 ~) P: L% b" a海拔：成都540米、格西草原3400米
/ L2 Z( J! }: g1 Y* b( X" }(特注：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解）

7 l; t, Q5 n( E/ ^) pDay2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
* n' s* f# F2 G: b% C早餐后向上日乌且进发。沿途欣赏高原风光，约1小时到达格西草原，2小时后到达大河坝，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m），晚上抵达上日乌且（海拔4350m）扎营。
今日景点：田海子雪山 小贡嘎 日乌且
4 M2 a. ^; y/ g2 v4 T0 f住宿：上日乌且营地露营
餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，营地晚餐
7 i2 h: u* L. q# \海拔：老榆林3200米、上日乌且4350米
( O2 \; l+ _5 y徒步：约17KM、7.5小时左右

& E) f; z: ~% \  U% X. o
' M3 a7 x' V- p# w+ fDay3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
! h! p$ N& _9 w1 _& |早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
: W6 l6 O- ^, R- }2 A: N餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
" E" _! U0 I) V5 F( P" c住宿：露营
! F' ?8 O6 n6 A5 N需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
- J  w* W( @( K8 J* @3 G7 D7 ^海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

) S" ~7 N0 j% S1 v( iDay4：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
# U9 O: V( M+ \  t$ I& ?: R早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
& L- n- m, r* m  j5 K( N餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
' G0 R$ l% w$ D/ `7 _# x需时：当天需徒步8小时
* u0 ]& d4 W! P5 k: ?& |海拔：贡嘎寺3750米

( ]1 k$ D8 P8 u+ E! PDay5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：露营
需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米
. {3 h5 @, g" }8 J
" K- G, i2 W# V$ O2 GDay6：上子梅村-2km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（-58km-石棉）
当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1小时到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
住宿：草科宾馆（当地最好，双人标间独卫，含温泉）
需时：子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1小时，公路-草科约1小时。
  `+ c8 S5 t8 Q) c5 N9 N) h海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
6 O+ Z1 _# W4 h' P' t; J( J
Day7：草科-58km-石棉-196km-雅安--155km-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，回到成都.
0 C5 E/ B: `; t住宿：不含
$ m: p: y2 \1 R# l餐饮：石棉早餐、上里古镇午餐
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
3 p9 w0 Y) L1 ?( T海拔：成都540米。

【关于高原反应的应对措施】
1、到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会 逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些 平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1 q& @. o2 v+ N* X: V; e2、关于高原反应，建议各位在出发前自己百度科普补充一下。

2 R* s0 O9 {4 M  o【驴友特殊注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区，平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正 确评估，以决定参加与否。
6 P) ]. S0 ^& o; P5 J0 }6 [5 y2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
: u% G" m7 J/ N1 ?* m& S3、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
# c; R% ~( S( Y# J, M$ H

【费用说明】
1、交通：全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。
% d$ ~" W/ z- k5 f3 C; W; g6 i+ f" p3、餐饮：8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
2 Z6 U5 E0 i( }+ p4、门票：包含贡嘎寺进山门票。
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
4 Q7 i1 R8 W% r. F. ?+ h( a7、向导及协作：俱乐部领队,当地藏族协作
# p1 u: P8 q' A. v$ q2 I3 [' g8、保险：赠送户外意外险。
9、俱乐部组织费等。
! @: C# X) M' L! R% V
【费用不含】
1.大交通：各地往返成都的交通费用。
3 J, _5 F) Y% D; L- Y* B% O5 x2.个人骑马费用（全程骑马费用1200元/人 随季节有浮动）
! F, K( ^9 u* {1 P& k3.徒步中5顿路餐自理
* \& }' M* K! c4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5.报价未含fapiao，如需fapiao，税点自理。
% Y" x. M: n  N$ z/ f6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。
5 X" W$ n  s: O, {7 \% j7.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
( p$ f+ k/ r9 q! d$ ~& r0 p
& a0 ^5 P/ p8 X* Z+ }: e【定金退款说明】
1、出发前20天可无损取消，全额退定金
2、出发前8-15天取消，需扣除50%活动费用，或作为下次活动定金
3、活动前7天内不退定金，可找人代替您的位置。（另：春节、国庆团期，任何时间不退，可改期）

# P% u2 H  w. l& V【装备建议】
% T, R6 J% {$ D, Q  c一、衣物类：
冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；
* Q) Y  T: i& K9 V
二、箱包类：
9 E# q; X8 Y- V1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；
2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）
三、生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

" w: z; R  B: D0 y1 t. g! D% I四、露营装备：
& U' X6 F& l5 m( D' E3 I) t帐篷、睡袋、防潮垫、头灯
" m$ I8 {4 r) @4 }8 d
' y: V/ X  r- V7 a0 Y五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）

; u8 w6 N0 E7 W: j( ^六、餐食类：
/ n# z& L8 x, w$ P6 c4 u+ G) Z) e1.此线路需备5顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
( e/ N: e% \7 ]/ B
七、通讯摄影类：
) F5 \! g+ t/ B1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。
温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。
& r8 l( W7 _# X. ^+ f7 k# p2 H( b
: ^# K/ E% I9 j8 \  P八、其他：
- i/ H2 F( z' r2 j1 l9 g雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。

九、【公用装备】
( ^! I+ B3 D- U0 `3 V2 m- M7 U炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等
9 ?8 W; u8 F3 y9 @0 ?! k) w
【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
8 w+ J4 K+ H$ v8 J. \5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
& C: e  L7 a1 B8 b! z6.高血压、高血糖、高血脂患者；
+ Y( y: a. v1 w- @7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
2 z* k$ w* q% b8 J% r4 z/ L: q8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
: q# C2 q! v6 |  v$ m2 h10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
1 k8 G, o; d" j+ I6 e" N二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
8 ?# S* t2 F3 p' `9 B1 [

西部传奇

咨询报名：
15198108214
) p2 O9 j! G! n" @# w5 ~4 H18669110978

西部传奇

咨询报名：
2 v" E* I4 v4 P# o% p* p+ R15198108214
18669110978