2020遇见·自己 |12月12日四姑娘山登山节-攀登人生中的第一座雪山

牧野

报名咨询电话：山野-17318974623（微同）

$ y& G# O! c  M本次四姑娘山登山大会将分为两条路线：
1、入门级攀登-大峰
# [5 n1 r0 V' [& X$ M) ~  p( b2、初级攀登-二峰
! T" o. E2 e! K' t& O& s" h3 q
: L* I2 s8 d: N) d6 B主办单位：
/ [* W% Y1 P: n  ]$ F5 C四川省登山户外运动协会
+ h/ q, W6 m, y四姑娘山风景名胜管理局
4 i/ S5 I2 u- x, _
0 D% a5 e, p0 N' v' l3 o承办单位：
% ]& Y+ h6 j9 i+ K7 G& h成都足迹户外运动有限公司
4 ~8 l) X3 M/ R/ i" F9 g阿坝州洛桑体育发展有限公司

联合推广：三夫户外
/ Q" U9 j% m# T9 t' k8 ]
【赠送登山大礼包】
7 B% W6 Y# z. c  Z. y/ q. ^0 R3 ?" M1.定制魔术头巾一条
. R6 {, e) D2 v5 Q2.登山节定制纪念奖牌一枚
3.登山节2顿路餐包一份
4.特别赠送嘉绒藏族特色土火锅庆功晚宴
5.特别赠送嘉绒藏族锅庄庆功晚会
3 O. a4 f: A: n4 ]+ q1 [1 ?5 C5 I
; c+ u: r6 p1 ^# W. |【详细行程】
9 `3 I& H) H4 w- w- k& d# _DAY1集合前往四姑娘山镇
路线：成都450m-映秀-卧龙-四姑娘山镇3200m
时间：10:00左右集合出发（具体集合时间以组委会提前通知为准）
交通：包车进山（车型以实际人数定），车程约4-5小时
1 |" h2 ~/ P6 D7 B  U, q6 Q% a用餐：含晚餐-四姑娘山镇接待晚宴（桌餐，十人一桌）
8 L  T& T. o9 S/ n/ M) G住宿：四姑娘山镇商务酒店，2人间
1 v0 {  w2 r; n+ g
. d* _4 J. G$ @3 n5 h1 P% G9 A. u特别提示：
1.集合地点一般为成都地铁2号线迎宾大道站A口，因实际情况有可能会改变集合地址，如需要改变，领队会电话通知。
2.出发当日海拔爬升较大，请提前备好厚衣物，注意海拔带来的温差，不要受凉。
2 K+ f4 M' {( d3.装备不全的伙伴可以提前咨询客服租赁或购买。

DAY2整装出发上大本营，高海拔徒步适应
. P% O. ^6 r9 a6 v) g8 X& _4 i① 大峰路线：四姑娘山镇3200m-锅庄坪-朝山坪-当钢药-向家牛棚-下大坪-上大坪-大峰大本营4380m
% W! \4 j9 j7 x) ~0 |时间：8:00出发，16:00-18:00结束
# T* T$ l( F+ u" u7 d1 @8 v交通：无
) Z5 h3 \6 ~( Z# C用餐：早上家常简餐，中午路餐（组委会准备干粮，也可自备），晚上领队下厨家常简餐
  ~, k& S& J! E. N0 i0 p. X住宿：大峰大本营（营地大帐篷通铺或露营2人/帐）
玩法：轻装徒步约17.5公里，需时9h
② 二峰路线：四姑娘山镇3200m-锅庄坪-朝山坪-当钢药-向家牛棚-下大坪-上大坪-二峰大本营4200m
时间：8:00左右出发，16:00-18:00结束
; _$ R8 i: H' U2 i& B; [) R- ?$ N交通：无
用餐：早上家常简餐，中午路餐（组委会准备干粮，也可自备），晚上领队下厨家常简餐
住宿：二峰大本营（营地大帐篷通铺或露营2人/帐）
3 h' O5 D; E+ y( }* F  w0 i' k玩法：轻装徒步约18公里，需时约10h
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8 o  i. G1 x/ Q5 G1 v6 ]/ dDAY3勇登峰顶，挑战自我
① 大峰路线：大峰大本营4380m-大峰顶5038m-大峰大本营-打尖包-海子沟桥头-四姑娘山镇
% y7 \3 t$ M3 J" Q- q- w时间：凌晨3:30出发，15:30-16:30到山下，18:00左右庆功晚宴
交通：无
餐饮：早上简餐；中午路餐（组委会准备干粮，也可自备），晚餐：庆功晚宴(土火锅)
住宿：四姑娘山镇商务酒店，2人间
玩法：轻装徒步23公里左右，需时9h左右；庆功晚会
② 二峰路线：二峰大本营4200m-二峰顶5276m-二峰大本营-打尖包-海子沟桥头-四姑娘山镇
# f& p5 z5 g& W/ t时间：凌晨3:00出发，15:30-16:30到山下，18:00左右庆功晚宴
交通：无
餐饮：早上营地简餐；（组委会准备干粮，也可自备）；晚餐：庆功晚宴(土火锅)
住宿：四姑娘山镇商务酒店，2人间
玩法：轻装徒步28公里左右，需时10h左右；庆功晚会

DAY4乘兴而归，圆满结束
路线： 四姑娘山镇-卧龙—映秀-成都
时间：早上8：00出发，13：00左右到成都解散
交通：包车出山（车型以实际人数定），车程约4-5小时
餐饮：早上简餐
住宿：自理，组委会可代订

费用装备

2020.12.12启航
0 G2 o2 |. [# N; N6 M活动时间：12月10日~13日
' j; Y$ z7 H1 E7 ]+ E: o/ d  H4 l活动线路：四姑娘山大峰和二峰攀登
, M. F5 }6 x7 K6 [
路线一：突破自我
四姑娘山大峰（入门级雪山攀登）
活动费用：1680元/人
- A! P4 S+ t& a, t% a# p8 Y
路线二：挑战自我
四姑娘山二峰（初级雪山攀登）
活动费用：1780元/人

1 z2 t4 C! p3 K) D【费用包含】
0 g3 `5 G- x  q, n& u+ U% s1、交通：往返四姑娘山交通费用
1 x; w# k. j3 M1 f  T0 N2、住宿：按行程所列标准入住
3、餐饮：3早3晚。赠送2顿路餐包
4、门票：包含四姑娘山户外门票
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、向导及协作：俱乐部领队,当地藏族协作
; `4 F. y& ?: T  i4 h【费用不含】
+ w' i/ `. w3 j1.大交通：各地往返成都的交通费用
) m( ~: `2 p! y) Y6 [, s( n2.个人骑马费用
2 d4 ]8 w/ a4 q8 C# ^* @3.用餐酒水费、其他自娱自乐费用
4.不含fapiao及行程所列外其他个人费用
& h8 x9 r5 z; C4 b+ K# f5.四川登山协会颁布的登顶证书（200元/人）
【活动赠送】
( n' I4 P8 k: X: o0 m( {) V保险：赠送户外意外险两份，合计保额80万（此保险不含财产险）。

3 l0 b( u+ @8 u- N【所需装备 】
' J3 T$ S1 s/ _9 n. n- A9 fA必备物品：
$ w- n+ d$ R3 ?; z+ ~* a0 R% L头灯（可租）、墨镜、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣裤、排汗防臭袜子多双、登山鞋（中高帮）、保温杯（1-1.5L）、大背包/驮包（45L以上）、小背包（30L）、睡袋（极限温度-15°，可租用）、唇膏、防晒霜、帽子（保暖帽、遮阳帽）、手套（抓绒/防水）
B选备物品：
魔术头巾、护腰、护膝、雨衣、背包防雨罩、雪套（可租）、登山杖（可租）、暖宝宝（女性推荐保暖）、炉具、卫生巾（鞋子防湿）、避孕套（手机及其他电子产品防水）、相机、帐篷、防潮垫
5 X' R3 a" I% g1 O  B) Y必备干粮
0 ^. ?' K# O5 X2顿路餐（能量高、开胃且方便携带的食物）-组委会提供，也可自备些。

6 ~  h) u4 L* b7 K其他

参加条件
年龄要求
; f& [: p5 R" m  j5 w' C18-55岁可自行参加；
其他年龄参加活动需要求家人陪同或签署免责协议。
6 B6 ]: f% L3 m/ @( O% q- Q
+ ?% Y. k4 g8 [$ Z$ N, K4 ]身体状况
& P$ l7 a' Y5 s6 R无高血压、心脏病及其他重大疾病史（见国标）；
2 [9 }/ I& i& l& D8 n半年内未做过重大手术；
未在孕期或哺乳期。

体能要求
可单日徒步10公里以上

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