2025年贡嘎大环线+勒多曼因冰川徒步，每周发团

西部传奇

作为蜀山之王，海拔7556米的贡嘎雪山是川西高原最耀眼的明珠。绕着贡嘎雪山走一圈，基本上能把川西高原所有精华风景都看遍。

雪山、湖泊、溪流、草甸、丛林、冰川、云海、日照金山……贡嘎环线汇聚了川西高原的顶级风光。

子梅垭口的云海佛光，冷嘎措那如镜般的湖面，倒映着雪山的绝美身姿；还有川西高原上生机勃勃的森林草甸🍃，如此磅礴的自然之美怎能不让人心驰神往❓

勒多曼因雪山

位于横断山脉贡嘎山域，海拔6112米的勒多曼因雪山是"蜀山之王"贡嘎的北侧卫峰，坐落在日乌且沟与莫溪沟交汇处，距康定市最近。其脚下的勒多曼因冰川保存完好，冰舌处镶嵌着如蓝宝石般的冰湖，与雪山相映成趣，吸引众多户外爱好者前来探秘。

勒多曼因冰川徒步之旅，是贡嘎大环线中最美且最具挑战性的路线，感受其壮丽与神秘，是性价比极高的徒步选择。

📅 【2025活动时间】

每周六成都集合（3980元/人）

【行程安排】

特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！

D1全国各地 - 成都

行程概览：今日欢迎全国各地的队员来到成都汇合，如果您今天的时间比较宽裕，建议早些到达，统一入住由我俱乐部安排的酒店；晓看红湿处，花重锦官城，成都被誉为最具幸福感的城市之一；相信会让大家感受到什么是“天府之国”的安逸，游走在成都的大街小巷去体验成都特色美食的巴适！在人民公园点一杯盖碗茶看一场川剧变脸享巴蜀文化；晚上约着三五好友去吃地道的成都火锅。（推荐打卡点：建设路小吃街、宽窄巷子、锦里古街、春熙路、熊猫基地等；推荐美食：蜀大侠火锅、双流老妈兔头、自贡盐帮菜等）。

▷ 住宿：成都精品酒店（双人标间）

▷ 餐食：全天餐费自理

▷ 行程：自由活动

▷ 海拔：成都约500M

温馨提示：

1.集合日晚上19：00整，领队会在酒店与大家开行前会，时间若有调整会另行通知。

2.集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。

D2成都 - 康定或老榆林

行程概览：早餐后08:30左右在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安方向，沿途欣赏由成都平原至川西高原的风光。随着川藏高速的建设，我们下高速即可抵达康定新城，沿途会经雅安、二郎山隧道、川藏第一桥、大渡河等。康定是甘孜州首府，我们一下就能想到：“跑马山”、“情歌城”的标签。大家在康定解决午餐和进山前的最后补给，山里所需的物资都需要在这里进行补给，采购完毕后继续乘车到达老榆林村。

▷ 住宿：康定或老榆林（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理），晚餐（含-汤锅或中餐）

▷ 行程：车程约300KM，乘车约5H

▷ 海拔：康定约2700M、老榆林约2900M

D3康定或老榆林 - 格西草原 - 两岔河 - 下日乌且 - 上日乌且营地

行程概览：早餐后向上日乌且方向进发，沿途欣赏壮美的高原风光，中午到达两岔河，河对岸隐约出现大面积红石滩，领队带领大家稍微驻足拍照。一路向南，沿途欣赏田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m）、嘉子峰（海拔6549M），下午抵达上日乌且扎营。

▷ 住宿：上日乌且营地（露营）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（自理路餐），晚餐（营地餐）

▷ 行程：徒步约16KM，徒步约8-9H

▷ 海拔：上日乌且营地约4300M

D4上日乌且营地 - 勒多曼因冰湖 - 日乌且营地

行程概览：今日时间很充足，吃完早餐出发冰川，可以在湖边拍摄勒多曼因雪山和宛如蓝宝石的冰湖，抵达冰湖后带上冰爪前往冰川上徒步探险，近距离的接触冰川、冰塔林和神秘的雪山，探秘勒多曼因冰川，下午2点开始返回营地。

▷ 住宿：上日乌且营地（露营）

▷ 餐食：早（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

▷ 行程：徒步约8KM，徒步约5H

▷ 海拔：上日乌且营地约4300M

D5上日乌且营地 - 日达曼垭口 - 日达曼牧场 - 上木居或玉龙西

行程概览：今天是艰苦的一天，翻越4980米的日达曼垭口，这个垭口鲜有人知，更别说走过的人少之又少，翻过垭口一路沿着河谷下降，抵达日达曼牧场，到这里我们本次露营就结束了，合照留影，再乘车前往客栈休息。下午时间充足可自愿乘坐当地中转车前往子梅垭口观贡嘎日落，运气好的话还可以看到日照金山等壮观景象。

▷ 住宿：上木居或玉龙西（2或3人间）

▷ 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-藏家）

▷ 行程：徒步约14KM，徒步约6-8H

▷ 海拔：日达曼垭口约4980M，上木居村约3700M

温馨提示：

1. 今翻越4980米垭口，体力消耗巨大，需要大家合理分配自己体能。

2. 今天全程大约14公里左右，海拔跨度很大（最高4980M，最低3700M)；如果发生高反或身体不适，请及时联系领队。

3.如遇大雪封山情况，今日线路调整为翻越盘盘山。

D6上木居或玉龙西 - 泉华滩 - 冷嘎措 - 上木居或玉龙西

行程概览：早餐后前往泉华滩景点，徒步1个小时上到达泉华滩进行拍摄，泉华滩类似黄龙的五彩池，有着“小五彩池”之称，拍摄完毕原路返回山下，乘坐当地中转车送至冷嘎措山脚下。穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎群山就在背后，一路背对嘎山前行。向上攀爬，视野也愈加开阔，壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷嘎措了，我们在湖边占据最佳摄影点，拍摄贡嘎山千变的容颜，拍摄完之后徒步下山，乘车返回上木居入住。

▷ 住宿：上木居或玉龙西（2或3人间）

▷ 餐食：早餐（含-藏家），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-藏家）

▷ 行程：徒步约13KM，徒步约6H，乘车约36KM，约1.5H

▷ 海拔：冷嘎措约4500M，泉华滩约4100M

温馨提示：

1.泉华滩景观在玉龙西村村委会对面半山位置，往返徒步约3km，加上拍照打卡往返约1.5小时；

2.上木居-冷嘎措需要乘坐20分钟中转车；冷嘎措山高路陡，体力不佳者可以考虑骑马（参考费用单边200元/人）。

3.当日根据天气情况，适时下山返回住处。

D7上木居或玉龙西 - 子梅垭口 - 下子梅村 - 巴王海停车场 - 草科或石棉

行程概览：今日早起，收拾整备完毕，乘车前往子梅垭口观看日出，从另一个角度拍摄贡嘎山，这也是离贡嘎最近的一个观景平台，可以在这里拍摄到星空、云海、日出、佛光，之后乘车下山前往下子梅村，今日为徒步最后一天，不仅风景美，徒步还很轻松。沿着河边一直穿行在原始森林当中，你会看到密密麻麻的沙棘树和上百年的灌木林，中午在巴王海吃路餐、拍合照后，我们即向本次徒步的终点巴王海停车场进发。

▷ 住宿：石棉县酒店（双人标间）

▷ 餐食：早（含-藏家），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-庆功宴）

▷ 行程：徒步约15KM，徒步约5H，乘车约67KM，约2.5H

▷ 海拔：子梅垭口海拔约4650M，巴王海约3100M，石棉县约1500M

温馨提示：

1.近年因草科乡基础建设，神龙温泉酒店被政府调用，接待能力不足，所以选择基础条件更好的石棉县住宿，草科温泉为草科乡住宿特色赠送项目（无法住宿到此酒店则无法安排，也无费用退还）；

2.大小黄金周期间以及特殊情况车辆不能及时到达界碑石停车场，请大家耐心等候，或是早上延迟出发时间；

3.草科电站时常发生交通管制，根据实际情况，巴王海停车场-草科乡后再换乘大巴。

D8草科或石棉 - 雅安 - 成都

行程概览：今日为返程日，早餐后离开草科，经泸定或石棉上高速经过雅安返回成都。成都散团后可自由玩乐，如还需在成都继续游玩的，需要协助订房的，可以提前联系销售客服或负责领队。

▷ 住宿：敬请自理

▷ 餐食：早（含），午餐（敬请自理），晚餐（敬请自理）

▷ 行程：车程约330KM，乘车约5H

▷ 海拔：成都约500M

温馨提示：

1. 早餐后返回成都，解散地点为【集合日酒店】。

2. 此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单。

3. 正常抵达成都时间约为【14:00】，如果今天需要离开成都，建议订晚上【22：00】以后的航班。由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚，所以都建议大家尽量购买第二天离开成都的返程大交通！

【备选行程】

在活动执行过程中，因天气因素，如遇大水导致巴王海无法通过，行程则调整如下：

D1全国各地—成都

D2成都—康定或老榆林

D3康定或老榆林—两岔河—下日乌且营地—上日乌且营地

D4上日乌且营地—勒多曼因冰湖—上日乌且营地

D5上日乌且营地—日达曼垭口—子梅垭口—上木居或玉龙西

D6上木居或玉龙西—泉华滩—冷嘎措—上木居

D7上木居或玉龙西—康定—成都

温馨提示：

针对减少巴王海行程，本俱乐部将进行退费。

（不接受此项的客人在出发回成都之前需与领队协商下撤与退团相关事宜。）

高原徒步注意事项：

保暖至上：厚衣物和冷帽是必备品，确保在寒冷环境中保持体温。

足部保护：选择羊毛徒步袜，不仅防冻还能预防水泡；并穿着中帮或高帮防水防滑徒步鞋。

营地保暖：抓绒衣或排骨羽绒服在营地时尤为重要，睡袋温标在10℃以下。

营地休息：到达营地后，避免立即躺下，以防失温或高原反应。

登山杖：携带两根登山杖，特别是在翻越垭口时，它们能提供必要的支撑。

照明设备：确保头灯亮度足够。

冰爪必备：翻越垭口后下山路段陡峭，冰爪是必不可少的装备。

垭口注意：叉子沟垭口风力强劲，不宜长时间停留。

陡峭路段：从叉子沟尾到垭口的前半段路较陡，需集中注意力，重心前倾。 下山时务必佩戴护膝，重心后移。

高原反应：高原头疼是常见现象，避免随意服用止痛药，建议通过可乐或葡萄糖补充糖分，缓解高反。

【个人装备】

大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）

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