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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
1 i# o. f! k! Z/ J3 @2 K美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除毒素,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
4 H6 O4 [# H" n纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的- y1 O- T$ {2 y$ q" O
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力: b- e5 o7 q* Y$ o+ o
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来- n$ B: h# |- c' u
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
. E' q- k- P* e! k: w7 B脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等
& x2 T; x; q+ h) K6 C P* c普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
* F$ |6 S1 M2 w U8 I6 e) w肚皮舞
6 D- M3 x+ x1 D, v1 g拉丁舞
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