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[美颜美体] 5天瘦了5斤,看来少吃才是王道

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发表于 2010-2-26 22:13:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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身高162,原本52kg
' z( j, a7 X5 T7 l( w" R经过一个冬的猛吃猛喝,再加不运动2 [1 E7 l4 a5 c. n% ?
现在上升到61kg' X' J" G- Z% S$ |( q) f& H9 H8 W
加油
) X+ N' O0 {6 e# o2 `- _我一定要瘦下来
' Y# ?1 T) C3 [& r目标48kg
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 楼主| 发表于 2010-2-26 22:15:52 | 显示全部楼层
成绩斐然的第一周(2.21--2.26)就瘦了5斤哦也~真是新年新气象,我要在开春之际瘦出我苗条身材来。
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发表于 2010-2-26 22:19:28 | 显示全部楼层
少吃是王道么?那我也试一哈~
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发表于 2010-2-26 22:27:16 | 显示全部楼层
哈哈
' V; Q+ I( O6 m0 }) [+ ^+ P要趣的女宁才下有劲额
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 楼主| 发表于 2010-2-26 22:30:29 | 显示全部楼层
午饭:米饭1口、虾、豆腐、豆瓣下午的时候饿了,坚持办公室里不放吃的,忍着,呵呵
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发表于 2010-2-26 23:04:05 | 显示全部楼层
呵呵,要少吃多运动的。
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发表于 2010-2-26 23:04:46 | 显示全部楼层
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发表于 2010-2-26 23:05:30 | 显示全部楼层
多好吃啊.
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发表于 2010-2-26 23:49:30 | 显示全部楼层
警惕!暴瘦是肿瘤先兆。。。
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发表于 2010-2-27 00:06:04 | 显示全部楼层
这充分说明你的肉不够扎实,有待锻炼
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发表于 2010-2-27 00:06:39 | 显示全部楼层
要反弹滴
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发表于 2010-2-27 15:30:43 | 显示全部楼层
不减肥才叫王道。
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发表于 2010-2-27 15:40:29 | 显示全部楼层
我不喝酒就会瘦
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头像被屏蔽
发表于 2010-2-27 15:49:32 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2010-2-28 09:17:29 | 显示全部楼层
对,饿瘦的不可以,不吃饱哪有力气减肥?
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发表于 2010-2-28 20:42:40 | 显示全部楼层
晚上不吃饭要瘦
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发表于 2010-2-28 21:04:21 | 显示全部楼层
你们减肥是好事,节约了国家的粮食。
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发表于 2010-2-28 21:11:23 | 显示全部楼层
那瘦下来没有啊?怎么做的?
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发表于 2010-3-26 10:07:05 | 显示全部楼层
达到目标了吗?我也想减肥,但总是很难坚持
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发表于 2010-9-18 17:03:23 | 显示全部楼层
你也好勇猛。一天瘦一斤。
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