食疗丰胸 乳房的最爱和最恨

从零开始

很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。
  G+ W  O$ V# B% H+ A& U
! S& X$ r) |; i+ B2 Z　　你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢!
0 W) z# ?' b& q4 ~  T2 \; ?$ G
　　
, e( K- \, H4 E; O; z" L7 o' a$ u& N
　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益

) g) X9 w( j% y5 X　　1、大豆
8 K3 _! p5 o6 P
" v5 j  }+ l4 p% O　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
+ D4 S* _6 y& f
! z. f+ c! Q/ G" @$ A　　2、食用菌类
2 `/ e- i9 L- u' l6 h- l) B' P
  K% U/ N( r, r% |# c% p" z　　银耳、木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
' b, N) `+ @4 ~% u; r! _
' J; y) r9 u' s9 p　　3、海带

　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。导语：你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢!

　　4、坚果、种子类食物

( y6 J8 z6 q2 p3 t1 R　　种子、坚果类食物括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
! i" J7 g8 ]6 N5 M0 c' k
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用

从零开始

自己先坐哈

阿铁

看来有些食物以后我不敢吃了！

可·可

我不怕，。，，吃起走

yanghy

看来有些食物以后我不敢吃了！
阿铁 发表于 2010-8-10 22:51

; z2 d/ E: V/ D& {' ?' M. P1 E

: G7 r; p1 e2 O) O8 E    吃点没关系，长胸肌

却10虛偽

看哈楼主的啊·····

从零开始

看来有些食物以后我不敢吃了！
阿铁 发表于 2010-8-10 22:51

0 S. G& @7 L! m- q; ^    就是，还是注意点好些

从零开始

看哈楼主的啊·····
( G7 M8 r: l  N, e7 [! g  t$ W0 U2 k却10虛偽 发表于 2010-8-11 23:36

+ K  U3 r, S3 y) J( t; R# f
' y6 d5 l3 n0 d' h" w
( ?0 P: y- U0 I$ n' i      没安好心

却10虛偽

回复 8# 从零开始


' z! Z8 @) L1 v5 l/ `    但我是好人····

从零开始

回复  从零开始
) F* ^0 ^( p4 s. ?1 U  y3 h

    但我是好人····
却10虛偽 发表于 2010-8-12 22:13

' \9 v& o# Y; B3 C; ^8 d! I9 V' Z
- Y+ O" G5 N2 |( `5 ]& K    你说你是好人就是好人哦？》哪个坏人背上会写着自己是坏人哦？呵呵~~~~~·

却10虛偽

回复 10# 从零开始
+ E/ L8 [( }4 P5 q
+ p% P$ e  @9 ]) c5 c$ w9 P6 _& Y+ a你不信来可看嘛········