遂宁白领的午餐路线（ZT）

虫虫

“民以食为天”，对于朝九晚五的白领们，恐怕每天最头疼的就是中餐了。到了中午12点，一幢幢高楼大厦玻璃房子中涌出无数清俊面庞，白领们开始为午餐而战了。都说午餐是关键，如何解决这顿让人挠头的中餐，许多人的目光自然锁定了单位附近的餐馆，许多人表示自己一个人吃下来的费用比较昂贵和浪费，并且许多菜肴吃得令人生厌了。那么有没有有一种方法能使白领一族既能吃上可口的饭菜，而又花较少的费用，仅需花10元20元就可以了，也不需要吃难以下咽的快餐呢？那么你不如花点时间来看看我们为您提供的午餐方案吧，或许从中就能找到令你满意的午餐乐园呢。  
　　市中心  
　　快餐一条街 拼餐的好去处  
　　现在有很多的办公室特别是市区的,中午都是叫盒饭，而统一的盒饭不紧没什么营养,味道也不好，在卫生上也值得食客们慎重考虑——去年暴光的潲水油，市场买剩的烂菜叶，这些我们平时看到都要避开的东西却要吃到我们的口中，想想都觉得可怕。如果午饭要上饭店，难免显得奢侈一点，因此不得不放弃。我市一家婚庆策划公司上班的孟小姐说道：“每天都在为吃什么而头疼，也不想再叫盒饭了。”对自己老是吃盒饭，孟小姐表示很痛苦也很无奈。  
　　在顺城街有一条装修都很精致的小食店，主要经营各种炒菜和炒饭，菜品众多，而且家常味十足。特别贴心的是全透明的厨房让我们对店里的卫生环境一目了然，看到菜的制作过程也食得比较放心。在这里最好的就餐方式就是约上三五个同事一起来拼餐，这个时候最能发挥人多力量大的作用，每个人可以吃到各种口味的菜肴，即丰富又经济。  
　　消费水准：素菜3元—6元，荤菜8元——12元（均价），如果一个人时可以炒小盘。  
　　环境服务：人多食欲大，店小但却非常干净  
　　地址：顺城街（顺城街小学的两旁）  
　　福建沙县营养小吃 小味道的精细生活  
　　福建沙县的小吃可谓名扬国内外，许多人来此就餐图的就是他的味美肉鲜。斗城顺城街新开的福建沙县营养小吃店人气特别旺,尝鲜客、回头客络绎不绝，稍微去晚点就要等位子。最抢手的是这里风味独具的酱拌面、云吞、柳叶蒸饺以及一系列炖品。最好就是云吞了，猪后腿精瘦肉入馅,手工敲打而成,与《食神》里经典的撒尿牛丸的制作手法有异曲同工之妙，口感更是香脆而又有嚼劲。而柳叶蒸饺，外形精巧别致胜似一片柳叶，味道倒是与普通无异。美就美在用新生的朝天椒碾磨制成的辣酱，冲辣的口味迅速征服了斗城人的味蕾。当我们吃得正欢的时候，店里漂亮的福建老板娘端着两盅香喷喷的炖品过来对我们说：“来碗闽北的药膳汤吧，既营养又消暑。”  
　　消费水准：小吃/3元 炖品/5－8元  
　　环境服务：竹林风格，很有田园情趣  
　　地址：顺城街（靠近二医院）  
　　粥公粥婆 将滋补进行到底  
　　小时候，早餐总是一碗外婆亲手熬制的清香宜人的白米粥。粥，成为我们最初的甜蜜记忆。外婆总说“熬粥如同做人，要几经清水的淘洗，要除去所有的渣，还要历经大火、小火的煎熬，最后方得一碗。粥Se是平淡的，味道是平和的，却十分滋补。做人就要这样平和、谦逊、时刻帮助他人。”而作为真传“粥”这种精髓的“粥公粥婆”养生粥坊不仅有治病救人的传奇故事，而且还是现代餐饮行业中一道滋补的风景线。  
　　粥公粥婆的粥有原味粥、肉食粥、海鲜粥、果蔬粥、药膳滋补粥等多种口感的粥品，即可以充饥又可以养身，如其粳米粥能补脾益气，养胃生津；黄米粥能和中健脾，补气养血，红豆粥可健脾益胃，补血养心，莲子粥可补心宁神，益气固精等。  
　　消费水准：2—40元不等  
　　环境服务：店内装修Se调比较鲜明，服务态度较好  
　　地址：顺城街（二医院附近）  
　　独特饺子 让人回味无穷  
　　遂宁人几乎都皆知“冯水饺”，他是遂宁地方老字号的名小吃店、“市民喜爱餐厅”、“营养健康美食店”，前来就餐的食客络绎不绝，更是成为斗城白领就餐的必选之地。约上几名要好的同时去到“冯水饺”，安然自在地慢慢品味那原汁原味的饺子，有猪、牛、羊、鸡、鱼各种口味的选择，可以几个人点不同的味道，即丰富了平常单一的口味，还可以摄取各方面的营养物质。再看那纯植物油配制的绿Se、健康红油碟，把一个个水饺打扮得鲜艳夺目，使人唾涎欲滴，胃口大开，那种皮滑、肉嫩、味好、绿Se、健康、环保的感觉更是符合斗城人爱吃的品性。如果在喝一碗味道鲜美的鲫鱼肉丸汤，那种味道不摆了，真的可谓人间极品。  
　　消费水准：5元——10元  
　　服务环境：有点古香古Se，店内宽敞，适合聊天摆谈  
　　地址：德胜路  
　　城西：  
　　姜记筒筒骨嫩牛肉 一牛四吃  
　　牛肉系列食品深受广大斗城人民的喜爱，"三巴汤"就是其中的主打食品之一，倍受人们的青睐。此菜以牛的嘴巴、尾巴、牛鞭、为原料，配搭适量的当归、沙参、大枣、枸杞、三芍等十几味中药，用土沙罐慢火煨炖六小时以上方可食用。刚出炉的"三巴汤"Se鲜味美、清香宜人，具有活血生津、滋阴壮阳之独特功效，它是人们固本保肾、强身健体的上乘食补品之一。而姜记筒筒骨嫩牛肉在三巴汤的基础上加入了筒子骨、牛心、牛利、牛肚、牛皮和牛筋，延伸出牛肉系列四种吃法。不仅有适合清淡人士的清汤三巴汤，还有符合遂宁口味的辣味三巴，以及孜然牛肉，都是白领们不用花太多钱便能一饱口福。  
　　消费水准：人均10—15元左右，小锅48元（适合3-4人食用），中锅68元，大锅88元，特大锅118元。  
　　服务环境：份量足，就餐环境良好  
　　地址：德胜西路  
　　西域风情 美味不怕巷子深  
　　从外观上看，店面比普通餐馆要小，甚至还有些邋遢。但俗话说得好，往往最不起眼的地方总是隐藏着最“霸道”的美味。这间小店完全符合这个逻辑。所以中午的时候，我们通常约上三四个志同道合的伴儿，前往分享一份酸菜鱼或者干锅鸭，分量绝对充足。大颗的雪豆烧得糯糯的几乎有点糨糊状，配上鲜嫩的鱼肉，一盘油光晃晃的美食就这样摆在面前，馋得我们口水直流。而这里的滋补鸭肚腩和老萝卜鸭子，也是相当有名气的，口碑绝不亚于酸菜鱼。饱饱享用一顿美味才花去我们48元，每人AA下来也就12元左右。价格便宜又货真价实。  
　　消费水准：各类干锅小锅48元，中锅68元，大锅88元，特大锅108元（适合部门聚餐）  
　　环境服务：店太小，人多了有点压抑  
　　地址：马房街旁

虫虫

　　川北干锅王 干锅家族的大杂烩  
　　办公室的几位好友周末约我吃午饭，建议城河北街的川北干锅王，我没有去过，欣然前往。川北干锅王开在路口，人来人往生意比较兴隆，这里的干锅总类齐全，其中“干锅鹅掌”、“干锅猪手”、“干锅排骨”等都是这里的招牌。“干锅鹅掌”用上好的辣椒将鹅掌爆炒，配上莴笋、雪豆和魔芋，味道醇和厚重，口感带有滋糯的感觉，微辣中带有回甜，具有开胃健脾、温中散寒，发汗祛风之功效。而干锅排骨，香脆咸鲜，虽算不上极品，倒是很精美的一道菜。  
　　消费水准：干锅鹅掌小锅38（适合3人食用），中锅58，大锅78.  
　　环境服务：一般，但是味道不错  
　　地址：城河北街  
　　城北：  
　　成都龙眼包子 新装修新体验  
　　午餐时间，身着西服革履、窄裙高跟鞋的小白领们便会将这里的坐位占得满满的。干净凉爽的环境以及让人食欲大增的美味是吸引他们的重要原因。让人格外中意的是这里有数十种菜品可供选择，有面有粥有炒菜、还有味美的砂锅和漂亮的盖浇饭，其营养搭配较为合理，价格也经济实惠，叫上一份鲜香扑鼻的番茄牛肉盖浇在配上一碗鲫鱼或者肉丸汤，也不过6、7元，如此有营养却又实惠的美味，兼职让人大呼爽哉。  
　　最近，龙眼包子扩店，在装修格局上仍用以前的木头桌椅和竹制筷筒，各式各样的碗也是提升消费者食欲的一大法宝。  
　　消费水准：皮蛋瘦肉粥、八宝粥等1.5元，盖浇系列5-6元  
　　环境服务：新装修、新风格，菜品全面  
　　地址：介福桥  
　　重庆三汁焖锅野菜馆 演绎原汁原味  
　　重庆三汁焖锅野菜馆是遂宁首家生态野生馆。人参菜、灰灰菜、养心菜、狗地菜、竹节菜……每天，你可品尝到10余种来自于北川平武大山与成都西岭的原生态无污染的鲜野菜。是长期久坐办公室的白领一族补充维生素的常驻之地。其花样百出的烹制方法更让众多食客垂涎三尺，如凉拌类的鲜核仁拌薄荷、野菜拌牛鼻，热菜类的野芹菜炒腊肉、外婆野菜香丸子，汤羹类的野菜茶汁羹，小吃类的野菜锅摊、桑叶玉米耙等。深海诱惑的海鲜碳烧、原生态的乡村鲜野菜，在这里，重庆三汁焖锅将时尚元素与传统草根文化餐饮进行了完美结合,Se、香、味集于一身,好吃又不贵。  
　　消费水准：人均25元左右  
　　服务环境：水景迷人，健康饮食  
　　地址：滨江路

桃子

我喜欢去吃冯水饺

crazyman

不是哦,遂宁还有白领啊?????
穿着白Se的领啊???

you

楼上的头脑多半有点问题．居然问了个白痴问题．