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- 瑜伽的呼吸蕅ingべち废暗闹匾?糠郑?彩qingべち废澳芊袷盏叫б娴墓丶??凇：粑?橇?等撕蜕?碛刖?竦呐Υ???返蔫べち废氨匦胂却雍粑?牧废翱?级?挥ο却犹逦环??肌５?钦飧鍪贝?墓??枷胧沟萌嗣翘?菀缀雎阅 回复
- 印度最早的瑜伽练习者是僧侣和武士们，在远古时代，瑜伽本来就是专为男人所设计的，能够收复男xing的健康失地。资深健康和体育记者John Capouya曾经在他的书《真男人练瑜伽》(Real Man Do Yoga)中说，“瑜伽可以维持运 回复
- 伴随着瑜伽的推广，瑜伽被冠以很多好听的名字，同蔮i捕嗔艘恍├肫娴墓πВ?嗣锹??慕邮茏盆べぃ?床恢?痪醯南萑肓撕芏辔笄?Ｎ疑肀哂泻芏嘞肓疯べさ呐笥训弥?掖邮妈べそ萄Ш螅?祭醋裳?腋髦治侍猓?渲胁环τ斜 回复
- 第⑴课 练瑜伽和其它的健身项目不同，瑜伽要求每天固定时间的练习，你也许会想：没有恒心和毅力就坚持不了吧？错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱练瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯 回复
- 练瑜珈和其它的健身项目不同，瑜珈要求每天固定时间的练习，你也许会想：没有恒心和毅力就坚持不了吧？错！每一个瑜珈爱好者之所以热爱练瑜珈，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而 回复
- 瑜伽健身，被公认是最安全、最富有成效的健身方式。其对于人体生理系统的深层次影响，是一般的健身、体育锻炼所不能及的。现在东西方的很多的瑜伽大师与医学人士，已开始从生理学角度探讨瑜伽健康的原理，有些地方已 回复
- 瑜伽健身，被公认是最安全、最富有成效的健身方式。其对于人体生理系统的深层次影响，是一般的健身、体育锻炼所不能及的。现在东西方的很多的瑜伽大师与医学人士，已开始从生理学角度探讨瑜伽健康的原理，有些地方已 回复
- 秋季时节，练习瑜伽，我们要注意一下几点事项： 1、循序渐进、切忌过猛，有不少的瑜伽练习者，觉得运动量大身体才能练好，抵抗力强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。从中医理论讲，秋天又是一个人 回复
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- 伽 举报 双人瑜伽qing人语录 另一半 双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随便什么人都可以共同练习，也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他（她）愿意与你襤uang鹆废埃?且丫瓃heng明了你的幸运和幸 回复
- 练习瑜珈就是好^^^^
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