给各位想减肥的美女介绍下我的减肥秘诀

占花ying

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) |2 q3 B( @6 B/ [% v( @1 M; u! f减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
' {( E  |; p% Z8 `' m就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。

占花ying

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减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
( _3 n/ @8 \  }/ V; [3 X  S就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。
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占花ying

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7 x. e! X2 b6 R) J  ^
我是女的！！！

選擇回忆

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不好意思 我以貌取人了； 看你的头像了。。。

9 f( M# g, L2 \0 T4 x

风吹叶落

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6 n; I" u" Y8 G4 ?/ S4 \1 N; e
/ Q3 i/ O5 _7 K9 V# Y5 P+ n- u+ X9 `是的只有流口水。

妍、希

厉害啊，我为啥就没那么大的毅力 - -

占花ying

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( w- Z2 o2 l, d呵呵 ，你以为我是个粗狂的男人哇？

選擇回忆

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9 ^& b% _9 f8 M$ Z( X+ z
谁让你用个男士的头像哇  搞的这么有内涵滴

占花ying

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/ S' h5 {+ S9 o0 K$ C; C/ w( t哈哈哈，准备调戏两个美女的，哪晓得遭你识穿了。

選擇回忆

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2 F; M: [. s. D. S2 U2 q
我一眼看出问题的所在了。 呵呵

占花ying

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# M2 i2 w" S& o1 @, W, w哈哈哈，我改头像了。

萌芽儿

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  R' U, N6 |5 J- a, }是不是吃得太营养了？

萌芽儿

好想看看楼主瘦下来的照片。

占花ying

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! R+ h) s$ I- F1 Y- Q+ E9 {+ @呵呵，等我瘦下来一定发起来看

2249603

我是吃的水煮白菜啊~味道还是可以的~比较有饱腹感~我想减10斤啊

占花ying

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+ n8 s$ z( [  k" c1 a; A' a
/ T% J6 D) @- f/ z- o1 N( B我吃的是水煮苦瓜，南瓜，胡萝卜 莴笋叶子
+ M! ]# \  |& _/ p6 g记住，千万不要蘸水  要不然觉得好吃了
/ `- m  E* y: z" T2 {7 c9 V1 C又会多吃
+ O  W/ v2 O2 T1 x9 \& Y3 m
  l/ y' [+ S- r9 P  \7 Q/ e而且吃好多，就先夹在碗里面，要不然不知不觉又要多吃

, k2 @: T; `) c# q3 V0 u, d5 C我的计划是减三十斤

雪雪

你太强了～～我为什么瘦不下来啊

占花ying

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呵呵，雪姐姐，你要有决心嘛，一定能瘦下来

纸风筝

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! _* n0 R& C% A
呵呵，就是要吃得少吃得好，营养的不长胖，肥腻的高热量的才长胖

纸风筝

我这周又瘦了3斤了，呵呵，加油哦，