给各位想减肥的美女介绍下我的减肥秘诀

占花ying

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5 p4 g* g, D) o' d7 M
! F, ]4 G: e* ^+ n: s9 p6 d减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
0 O0 I) h7 ~5 L就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
$ @3 e# Q: O4 a+ p/ ]0 M% ?, ]我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。
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占花ying

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: [. P! q1 Q; u$ S) y) o1 _6 R减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
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占花ying

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- @. ]3 m" ^% Z* F7 \
我是女的！！！

選擇回忆

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不好意思 我以貌取人了； 看你的头像了。。。

风吹叶落

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( L6 \- w3 n+ \0 M9 u是的只有流口水。

妍、希

厉害啊，我为啥就没那么大的毅力 - -

占花ying

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3 j' Z2 Z6 O3 Q8 Q3 X1 P. C5 \呵呵 ，你以为我是个粗狂的男人哇？

選擇回忆

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' O* Q% g% z  B- M7 R) o* v
1 j9 h7 D0 j2 i% l, o/ ~4 n+ ^7 b谁让你用个男士的头像哇  搞的这么有内涵滴

占花ying

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4 `( {- Q" \- ^* i- x" V# P$ E; r
哈哈哈，准备调戏两个美女的，哪晓得遭你识穿了。

選擇回忆

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我一眼看出问题的所在了。 呵呵

占花ying

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& L& x3 `2 [% U3 V  u" B
哈哈哈，我改头像了。

萌芽儿

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8 v/ T+ v1 n9 {0 T" {5 J6 W- F& x
; D# R8 y! J/ O是不是吃得太营养了？

萌芽儿

好想看看楼主瘦下来的照片。

占花ying

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* S* \* `( I% t8 I# A
4 X0 V' |& ~9 ~  V呵呵，等我瘦下来一定发起来看

2249603

我是吃的水煮白菜啊~味道还是可以的~比较有饱腹感~我想减10斤啊

占花ying

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我吃的是水煮苦瓜，南瓜，胡萝卜 莴笋叶子
9 l- Y0 E2 I# x# w: X记住，千万不要蘸水  要不然觉得好吃了
: G+ [( o) a! _9 i( r又会多吃

$ f( `! D2 v* T- _5 @而且吃好多，就先夹在碗里面，要不然不知不觉又要多吃

  A; q& c  P: P  @" _: V% C4 P. b我的计划是减三十斤

雪雪

你太强了～～我为什么瘦不下来啊

占花ying

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/ w  O8 i1 C  |; r! E! T+ p
/ z, p) @7 Q. P: N! z$ y2 `/ i呵呵，雪姐姐，你要有决心嘛，一定能瘦下来

纸风筝

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9 I5 v- T6 b! J2 ?
呵呵，就是要吃得少吃得好，营养的不长胖，肥腻的高热量的才长胖

纸风筝

我这周又瘦了3斤了，呵呵，加油哦，