给各位想减肥的美女介绍下我的减肥秘诀

占花ying

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减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
: a' R- ~0 c& \就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
. G, X$ i7 R3 E我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。

占花ying

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3 K7 L3 T9 j2 U9 ?" N  C) \# }减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
, i$ t7 \5 V/ V* A就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
" O$ h; H$ g2 s, d& S- T; w' [, J6 V我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。

占花ying

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- n+ `* }- l+ j/ }9 ?  ^; R$ S/ k
我是女的！！！

選擇回忆

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. U1 ?+ q9 y$ o, Y, E5 _/ I
不好意思 我以貌取人了； 看你的头像了。。。

3 T; @  N1 I% P6 K

风吹叶落

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4 p  q1 v1 i0 W* x" M
7 B5 R2 g5 p7 @3 J2 ^是的只有流口水。

妍、希

厉害啊，我为啥就没那么大的毅力 - -

占花ying

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+ W- h, p* s/ P- D( [" ?$ |: x
, x; Z8 P) n0 \2 U) [* O呵呵 ，你以为我是个粗狂的男人哇？

選擇回忆

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, R: o" p3 ?/ r+ H5 z. L% o$ h
谁让你用个男士的头像哇  搞的这么有内涵滴

占花ying

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哈哈哈，准备调戏两个美女的，哪晓得遭你识穿了。

選擇回忆

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. R/ ~) u1 R8 w% H* k& Y我一眼看出问题的所在了。 呵呵

占花ying

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# k! S! E$ \% E2 S
: A& t( I8 o5 W% C, Y哈哈哈，我改头像了。

萌芽儿

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# h1 u5 h# v6 H
是不是吃得太营养了？

萌芽儿

好想看看楼主瘦下来的照片。

占花ying

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呵呵，等我瘦下来一定发起来看

2249603

我是吃的水煮白菜啊~味道还是可以的~比较有饱腹感~我想减10斤啊

占花ying

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+ m2 B. W: x$ s' \, g# P: ~4 Z
6 @0 `/ ?# ^9 {2 u我吃的是水煮苦瓜，南瓜，胡萝卜 莴笋叶子
记住，千万不要蘸水  要不然觉得好吃了
又会多吃
8 l3 L0 a9 D+ `! H" v
而且吃好多，就先夹在碗里面，要不然不知不觉又要多吃
( ]5 N% q' |2 v$ E0 x7 X% o* h: M
我的计划是减三十斤
( W8 H3 z3 E0 e6 ]& Y9 O

雪雪

你太强了～～我为什么瘦不下来啊

占花ying

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9 [0 @; a7 U1 H/ }
) ?0 Q- ?) o3 N呵呵，雪姐姐，你要有决心嘛，一定能瘦下来

纸风筝

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' }' k% u! H! O8 f3 ^% T
呵呵，就是要吃得少吃得好，营养的不长胖，肥腻的高热量的才长胖

纸风筝

我这周又瘦了3斤了，呵呵，加油哦，