给各位想减肥的美女介绍下我的减肥秘诀

占花ying

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9 q; K; J3 h5 S6 |
减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。

占花ying

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7 Z2 G; `- W' z# u+ J2 R减肥就是跟心理作斗争 ，我饿得特别想吃东西的时候
4 K, C% V) n& R/ a+ B2 G就自己给自己说，这是在消耗脂肪，我一定要瘦下来，然后努力不去想那些好吃的东西就OK了
$ o4 R9 [# j% I" F" e! `) Z我们互相督促，互相鼓励，互相交流哈。
6 d& G' a; y- v; a

占花ying

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+ C: ?3 w# u# W4 O0 u$ b我是女的！！！

選擇回忆

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; Y" j9 h& B1 \% W+ _% ]
不好意思 我以貌取人了； 看你的头像了。。。
& p" e$ U1 }# y" H: W

风吹叶落

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( S0 Y! P0 x0 Z- S# Y" H& i
4 e6 Q! R6 o; w& k8 a* k( V) q是的只有流口水。

妍、希

厉害啊，我为啥就没那么大的毅力 - -

占花ying

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( V; t9 y$ @/ |3 J
+ ^, D  Q' b1 H( s呵呵 ，你以为我是个粗狂的男人哇？

選擇回忆

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# E$ f2 }  v( Q+ g) A
9 p& A$ E6 M* [: h5 |谁让你用个男士的头像哇  搞的这么有内涵滴

占花ying

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+ u! |$ a9 l* _5 |  P; T
9 w! d! J# p! H( I$ |+ G哈哈哈，准备调戏两个美女的，哪晓得遭你识穿了。

選擇回忆

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我一眼看出问题的所在了。 呵呵

占花ying

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# T$ @) F  E- n哈哈哈，我改头像了。

萌芽儿

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8 x- L) _* Y. G7 e
6 `9 }3 Y3 t- \$ n: A( P1 l是不是吃得太营养了？

萌芽儿

好想看看楼主瘦下来的照片。

占花ying

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呵呵，等我瘦下来一定发起来看

2249603

我是吃的水煮白菜啊~味道还是可以的~比较有饱腹感~我想减10斤啊

占花ying

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$ ^! Z1 ], ~9 _9 e! o# G: I
我吃的是水煮苦瓜，南瓜，胡萝卜 莴笋叶子
. o% M' ^! p3 e记住，千万不要蘸水  要不然觉得好吃了
又会多吃

而且吃好多，就先夹在碗里面，要不然不知不觉又要多吃

! @+ e: E0 w. z6 Z8 c+ q& V% q6 ~我的计划是减三十斤
2 L2 D* u5 G8 Q

雪雪

你太强了～～我为什么瘦不下来啊

占花ying

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呵呵，雪姐姐，你要有决心嘛，一定能瘦下来

纸风筝

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% @/ [5 Q7 i' ^7 l2 \9 o3 D
呵呵，就是要吃得少吃得好，营养的不长胖，肥腻的高热量的才长胖

纸风筝

我这周又瘦了3斤了，呵呵，加油哦，